肌肤有如阳光 被阳光热烈亲吻后：肌肤晒后4阶段

虽然不暴晒是防晒的唯一法则，但是谁又能抵挡得住夏日清新空空气和阳光的诱惑呢？不要担心整个夏天积累的“阳光点”会在你的皮肤上显现出来。作为一个热爱阳光、不怕伤害的PATTY女孩，她必须用最高效的晒后修复法则来清理阳光之吻。

第一次晒太阳后的第二天——红热刺痛。

暴露在阳光下一段时间后，皮肤会变得又红又热，脸颊会像火一样烘烤。晒伤的主要原因是过量的UVB使皮下微血管扩张，引起炎症反应。这种高温不仅会使皮肤水分迅速蒸发，还会使胶原蛋白变硬。皮肤持续灼烧，说明有光老化的危险信号。

第二阶段，太阳暴晒后的第二天——肤色暗沉

如果炎症得不到及时的抑制，表皮会变得坚硬厚实，皮肤会失去原有的透明感。另外，UVA会增加黑色素，尤其是亚洲人合成的黑色素会以棕黄色为主，日晒后色素沉着会呈棕黄色，而不是像欧美人那样透明有质感的小麦色，很容易得黄褐斑。

第三阶段，烘干后2-3天——烘干去皮。

表皮增厚的细胞会因炎症而死亡，2-3天左右会长出新的细胞。这个时候晒伤的脸和身体皮肤就会开始脱皮，看起来挺尴尬的。这个时候脸部几乎不能化妆，最重要的是补水，让角质层保持基本健康，挽救脱水状态，让脆弱的肌肤在日晒后能够安定下来。

第四阶段是日晒一个月后细纹的形成

脱皮的皮肤处于极其脆弱的“滋补”代谢状态，水分很容易流失。如果水化和锁水不加强，UVA破坏皮肤的胶原蛋白黏附结构，一个月内就会聚集小细纹，看起来不低于5岁。

检查你皮肤的日晒牢度

你可能会问:“为什么我的皮肤过程和上面不完全一样？”答案是不同的皮肤状况会导致日晒后四个阶段的进展速度不同。有的人会跳过变红阶段，直接变黑，有的人暴晒后马上就有细纹。皮肤的防晒基本上可以分为以下三种:

日晒牢度1:不会红，但会立刻晒黑

这种皮肤对紫外线有很高的抵抗力，是防晒的。不会晒伤水泡，但是会有色素沉着。因为这种皮肤天生坚韧，如果日晒后没有炎症，基本上可以隔天开始美白作业。

防晒2:马上会红，但是不容易晒黑

这种情况属于“光老化”高危人群，对紫外线抵抗力较弱，皮肤在日晒后容易变薄、暗沉、产生细纹。建议即使在室内也要使用SPF15或以上，特别注意日晒后补充胶原蛋白。

耐光性3:2-3天后会立即变红变黑

东方人大多属于这种类型，晒伤没几天就变黑了。只要这种情况在被晒伤后72小时的黄金皮肤修复期内及时得到安抚和保湿，就能有效抑制晒后反应，防止变黑和老化的晒伤后果。