举重比赛 现在最厉害的大力士最多举起多少斤？大力士那么厉害为什么不参加举重比赛现在最厉害的大力士最多举起多少斤？大力士那么厉害为什么不参加举重比赛

说起大力士，我们脑海里都有“力大”、“力大”、“拉山扛鼎”的形象。相信很多人都知道大力士。是的，是一部经典的迪士尼动画片，讲述了宙斯的儿子大力士成为超级英雄的故事。那么，现实中的“大力士”是谁呢？今天我们就来说说关于大力士的那些事。

现在最厉害的大力士能举起多少斤？

现在最厉害的强人是杰夫·刘易斯，他的中文名字叫杰夫·刘易斯。杰夫·刘易斯可以轻松举起100多公斤的物体，用桌腿举起时，可以举起37150公斤。哇，边肖已经鞠躬了！

杰夫·刘易斯是目前世界上最强壮的人。他的体格比成年黑熊还大。他的大腿围超过了很多健美运动员的胸围和臀围。目前，他的体重在所有运动员中排名第二。

千万不要认为刘易斯是一个有脂肪堆积的超重者。其实他的体脂含量比其他壮汉低很多。如果他减脂变干，肌肉量会超过所有健美运动员。

2003年，当他在达拉斯体育场数千名观众面前举着一辆重37.15吨的重型卡车时，在场的著名壮汉是四次“世界最强壮男人”比赛的冠军沃尔。麦克戈纳瑟恩感叹道，“刘易斯来自另一个星球，他的力量可以轻易地压倒我们每一个人。”。

打个不恰当的比方，如果马里斯是大力士中长跑的冠军，那么刘易斯就是大力士中短跑的冠军。他将近500斤的时候那么聪明，运动能力比很多体重只有他四分之一的男人还要强！

2004年9月15日，刘易斯和麦克米勒在美国拉斯维加斯共同举起了71.35吨的力量平台。创造了最重双人桌抬腿的世界纪录。

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JeffLewis

中文名:杰夫·刘易斯

现在35岁

身高:190厘米

重量:244公斤

腿围:145厘米

腿围:73厘米

胸围:165厘米

臂围:63厘米

深蹲:545公斤

桌面深饭:2.81吨

桌腿屈伸:14.61吨

桌腿提升37.15吨

桌腿弯曲:11.26吨

剑客深蹲:452公斤

正面深蹲:385公斤

杠铃挺举:202公斤

台式硬画:384公斤

杠铃硬拉:341公斤

台式压力机:293公斤

100米成绩:12.26秒

立定跳远:3.22米

台式压力机:293公斤

大力士那么厉害为什么不参加举重比赛？

通过小系列查阅资料，原来举重是一项技术活，讲究的是最轻的重量，举起最重的东西。举重是按体重分级的，举同样的重量，越轻的获胜。大力士虽然力气大，但分量也大。如果参加比赛，都是超重量级。在超重量级举重的比较中，他们的力量是小的。

另外，大力士体重200KG，身材高达2米。他虽然高大强壮，力量无穷，但是举重比赛并没有那么大，假设有那么大的级别，那么大的身高对举重水平是不利的，因为身高越大，他在举重中做的工作越多，而且路程相对较长，个子高的人不会占优势，所以个子矮的话，大力士太高，2米的身高也不是。

竞争方式不同。大力士比赛有很多复合动作，单个比赛完成的次数不一样。大力士需要5-10个动作才能完成一个单项比赛，而举重是比赛的极限重量，可以孤立地认为是完成一次。因此，它们的最大重复次数是不同的。

大力士比赛在训练中通常分为爆发力训练和耐力训练两部分，因为它完成了更多的动作。爆发力训练是3-8RM训练，耐力训练比15RM训练多，还有类似健美的复杂训练，也就是8-12RM训练。而举重的特点导致了极限动作的完成，所以常规训练只有1-2RM。这是最关键的因素，大力士的极限重量是举重运动员无法相比的。

不同的培训项目。大力士比赛项目很多，组合和流派多种多样，但以复合动作为主，小肌肉协调动作多。除了力量训练，大部分举重训练都是专门进行技术雕刻的。比如几个动作的一般训练都是大头，比如挺举抓举，窄拉高转，半步。因此，运动员在日常训练项目上有很大的差异。总的来说，项目要求的巨大差异导致了运动训练的巨大差异。这两件事有共同之处。娱乐参与对方的赛事肯定是远超他人的，但远远达不到参加奥运会的顶级水平。