太极桩功 太极桩功的要领与禁忌！

桩的要求和桩功不一样，所以现在大家说的桩有点乱。

近代很多人去陈家沟学拳击，都是为了套路和功夫。因此，许多人忽略了桩功。新手都是追求套路，花钱买套路。他们认为我拿了钱就能学到更多，就不会浪费陈家沟和他的党。他们说的多学是套路。另外，谁愿意直接去桩功留学？

练习桩功很无聊，没有耐心的人只记得桩功的形状和它的起伏。他们已经觉得可以拿到这些东西了，这已经是事实，可以出去卖钱了。

我不知道桩功是最大的项目。静看，其实那是一种中国传统太极拳(太极拳)馆的强制开门方式。没站在一堆上的人谈不上它的内涵，书上也没写。就算是写的，也是一般的写法。

桩功

桩功，一次一个工作，一次一个工作，一次一个工作，每天站着，每天都不一样。

随着在桩功的不断练习，你的感知会有所不同。所以，就这个桩功而言，不站着的人听站在那堆人讲什么，觉得不现实。当然，要看是谁符合现实还是不符合现实。对于那些练习过桩功并有所收获的人来说，它是实用的。千万不要练习却敷衍了事的接受，他们会觉得很神秘空。这也可以用哲学的辩证关系来说。眼睛会欺骗你，你看到的未必是真的。所以，不同目的学习太极拳的人，收获是不一样的。

站桩的时候最好选个好地方，空空气新鲜的地方，或者大树旁边，森林里，海边，或者高山上。千万不要在危险的地方，比如悬崖、屋顶等。

这些都是在桩功初级浅层次实习的朋友讲的。桩功的实践还有很多内容需要认真对待。本文摘自常的教材

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制作人:窦东杰编辑:胡