喂奶的正确姿势 “产后开奶”要尽早，有四个好处，喂奶的正确姿势还要牢记

马说，原来的内容。

很多母乳妈妈都知道，生完孩子想要母乳喂养，必须经过一个“母乳喂养”的过程。什么是母乳喂养？第一次给宝宝喂母乳，需要注意什么？我们来看看。

什么是「煮牛奶」？

简单来说，“开奶”就是新生儿第一次接触母亲的乳房，第一次吮吸母亲的乳房，通过“吮吸”的动作刺激母亲开始分泌乳汁。

世界卫生组织建议，婴儿出生后1小时内开始母乳喂养，根据需要进行母乳喂养，即在婴儿夜间或白天需要母乳喂养时进行。

为什么要产后“尽快奶”？

事实上，越早打开牛奶，对母婴健康越有利。具体原因可以整理如下:

1.婴儿在出生后20-50分钟内有最强的吮吸反射。

新生儿在出生后20-50分钟内处于“兴奋期”，此时吮吸反射最强。所以要找护理人员帮忙，尽快开奶，让刚出生的宝宝尽早吃初乳，获得营养。

2.促进母乳喂养成功的重要措施。

之前说要在产后半小时内开奶，就是让宝宝和妈妈早期皮肤接触，让宝宝吸母乳。优点如下:

能促进催乳素分泌，促进乳房充盈，尽快分泌乳汁；

婴儿吸吮和刺激乳头还能增加母亲脑垂体分泌催产素，加强子宫收缩，减少产后出血；

来自母体的初乳可以刺激宝宝的肠道蠕动，进而促进宝宝的肠道黏膜成熟。

3.婴儿出生后的第一个小时是建立母子感情纽带的重要时刻。

越早开奶，妈妈对宝宝越照顾，妈妈可以长期坚持母乳喂养；开奶晚不仅影响乳汁分泌，还增加新妈妈放弃母乳喂养的几率。

4.降低新生儿疾病的发病率。

产后初期分泌的乳汁称为初乳，是一种黄色或澄清的糖浆状液体。它富含蛋白质和抗体，可以避免新生儿感染和低血糖的发生，还可以帮助新生儿排出粪便，清洁肠道，减少新生儿黄疸。所以，越早开始挤奶，让刚出生的宝宝喝初乳，对宝宝的健康越好。

从这个综合分析可以得出结论，尽早开奶很重要，但是皮肤接触和母乳喂养的具体做法对于不同分娩方式的初产妇是不同的:

正常分娩宝宝:产后半小时内开奶，宝宝保持接触30分钟以上，每个乳房可以吸3-5分钟。感觉到麻烦不要放弃牛奶；

剖腹产婴儿:由于母亲术后活动受限，身体虚弱，在新妈妈可以稍微活动时，可以采取“半躺母乳喂养姿势”，尝试与婴儿进行皮肤接触和母乳喂养。

产后奶疼吗？

产后母乳喂养的痛苦其实很微弱，新妈妈不用担心。如果他们感到疼痛，可能是因为第一次哺乳，身体还没有适应，乳房没有完全畅通，或者乳头周围的皮肤脆弱。只要坚持用正确的姿势给宝宝喂奶，就可以很大程度上缓解疼痛，甚至没有疼痛。

正确的喂食姿势:

新妈妈在给宝宝喂奶的时候，不仅要注意把奶头塞进宝宝嘴里，还要把奶头下面的乳晕保持在里面，把宝宝的嘴塞得满满的，这样空气体就不会轻易进入，减少吐奶。

新爸爸可以从两边帮忙观察。宝宝不是用舌头吮吸，而是用双颊吮吸，它会动。这才是正确的喂食姿势。

以上是新生儿开奶的相关知识。一是在宝宝出生后半小时内开奶，在最初的几个小时和几天内尽可能多的吸母乳，达到促进乳汁分泌的目的；同时，每当婴儿因饥饿而啼哭或母亲感到乳房饱满时，都要进行母乳喂养。母乳喂养间隔是根据宝宝和妈妈的感受确定的，即新生儿需要“按需母乳喂养”。

关注“马静说”，学习更多专业、实用、扎实的妇幼保健知识。如果你喜欢这篇文章，记得赞美马静，并与你周围的人分享。