轻度心肌炎早期症状 心肌炎初期症状似感冒，死亡率却超过50％！——优福健康管理

容易被误认为小感冒的心肌炎，其初期症状与普通感冒十分相似。它是一种炎症破坏心脏肌肉并导致心脏不能平稳运动的疾病。

发炎的原因主要来自病毒感染。由于初期症状较轻，发热、咳嗽几乎与感冒相同，然后出现倦怠、腹泻、肌肉疼痛等症状，但与病毒性胃肠炎、流感症状相似，所以很容易误判，患者本身也容易被忽视。

临床症状明显的心肌炎死亡率高达22%，暴力心肌炎死亡率甚至高达50-70%。如果发现早，回收率高达50-70%。但晚期发现的暴力心肌炎心功能已变得低下，恢复速度缓慢。恢复后仍需长期随访，未来是否会发生扩张型心肌病，存疑。

心肌炎的症状包括心跳加快、虚弱、呼吸困难、胸痛、呼吸困难等。因此，如果出现感冒症状，胸闷呼吸困难，应尽快就医，避免病情迅速恶化。

一旦患有心肌梗塞或中风等心血管疾病，很容易导致后遗症等并发症，严重影响老年生活质量。

年纪大了还不如好好活着。日本抗衰老专家白泽的卓尔教授说，关键在于“血管”。但由于加工食品的盛行，现代人血液中不饱和脂肪酸omega-3和omega-6的比例严重失衡，导致胆固醇和不饱和脂肪酸omega-6结合，转化为花生四烯酸，是血管炎症和动脉硬化衰老的罪魁祸首。

另一方面，omega-3可以抑制炎症反应，治疗动脉疾病，是一种非常好的脂肪酸。所以保持血管年轻的关键是增加血液中omega-3的含量！

除了亚麻籽油，亚麻籽油，紫苏油，鱼油等油，还有沙丁鱼和竹子？鱼、秋刀鱼等鱼类，还可以加入生姜调味，加速血液循环，更好的保护血管！