肉吃多了有什么坏处 警示！孩子肉吃多了有这些危害，你都知道吗？

在今天的经济条件下，吃肉对大多数家庭来说都是小菜一碟。父母总是最关心孩子的健康生活。

多吃肉对孩子的发育有贡献吗？杭州一位母亲想尽办法让儿子爱上吃肉。她很高兴看到儿子每天都在长高。没想到，孩子的发育机制开始的早！乳房开始发育，医生预测他比遗传身高矮2cm！

小孩子吃肉真的好吗？孩子应该如何健康饮食？

今天《医生有你》带着这些问题来到“成都西南儿童医院”。请去儿科医生-黄丽敏为我们解答:

如果孩子每天吃几餐肉，肯定对身体有害，因为肉含有一些不安全的成分，比如激素，会导致孩子骨龄提前。另一种是营养过剩，会导致身体早期发育。

吃太多肉会给孩子带来什么危害？

我们来看看这个8岁孩子的骨龄片。这些地方就是骨骺线。如果她的月经来了，这条骨骺线会很快闭合。在接近这种状态后，他的成长停止了。如果一个早熟的孩子有性早熟，他的骨龄会提前接近，比如提前两年，那么就会少长两年，他未来的成年身高会比别人少10厘米左右。

吃肉过多会导致儿童营养过剩、肥胖、性早熟、骨龄提前、血脂升高、血尿酸升高、尿酸升高等代谢性疾病。

正常儿童在发育过程中也需要补钙，但我们也要合理、科学地补钙。

黄医生建议家长要科学管理孩子的生长发育，不要盲目给孩子补充一些钙。如果你添加更多的钙，会对你的健康造成一些损害。

孩子应该如何健康饮食？

黄医生说:“在临床实践中，我们看到很多儿童患有性早熟，即使是七八岁和五六岁，检查后也没有器质性疾病。但是很多都跟它的营养摄入和饮食中的不安全成分有很大关系。

如果你想让你的孩子有一个平衡的饮食，你应该注意在当前的季节吃新鲜的蔬菜，水果和全谷物......

另外，反季节的东西，垃圾食品，营养快餐，饮料都尽量少吃，这些都是阻碍孩子健康发展的“武器”。

理论上来说，孩子的身高主要取决于父母的遗传，后天的生活习惯也很重要。营养学家指出，成长的三大要素包括:饮食、睡眠和运动。这里的“医生有你”呼吁家长，健康的饮食习惯可以从自己做起，给孩子树立好榜样，让全家人都有健康的生活习惯。

医生有你，我们一直在关注你和你家人的健康！