胯宽怎么矫正 每日一课：如何矫正假胯宽，练成维密超模的大长腿！

不知道你姐姐有没有关心过裤裆宽的问题。

有时候觉得自己腿不短，但是为什么同样的身高体重，同样的段落比别人短？

其实有时候真的不是体重问题，可能是“假胯宽”！

什么是「假胯宽」？

我们来看看这张图。先搞清楚真正的胯部在哪里，也就是腰下硬骨凸出的地方。

我们来看看真假胯宽对比图。腿也差不多。因为假胯宽，腿有点短。

而且假胯宽也不是说胖的人就会有，有些瘦的女生也有同样的困扰。

如果这不够直观，那么，看这里。肖鑫真的不是有意黑你的女神云儿......

云儿够瘦的。哪条腿长一目了然~假胯宽会造成视觉上腿真正开始的位置。

如何判断「假胯宽」？

一般情况下，如果你有以下三个谜题，那么你就是“假胯宽”。

1/姚明腰细，屁股为什么又热又宽？

2/明明腿不短，看起来却像身材矮小？

3/人身高体重差不多的时候，别人看起来比我瘦？

“假胯宽”是怎么产生的？

假髋宽是由于长期走路姿势或坐姿时夹腿、跷二郎腿等不良习惯导致髋关节内旋过大造成的。

还有就是脂肪堆积，这是很多女生的通病，比如吃零食不运动。另外，长期久坐使脂肪堆积。

如何纠正「假胯宽」？

其实对付假胯宽只是简单的动作，男女皆可！