产妇护理 史上！最全！最完整！最详细的产妇产后护理以及解决办法！

一个

脚踝肿胀症状

孕期容易出现水肿，但产后2天内自然会恢复正常。但有时会出现静脉肿瘤，夜间疼痛更厉害。在这种情况下，你必须去医院检查。如果产生大量水肿组织液，会引起脚踝肿胀症状。

在妊娠过程中，妊娠毒血症、激素、静脉肿瘤等引起的水肿。，即使产褥期后也不会消失，有时甚至从产褥期持续1-2周，但大多数在产褥期能恢复正常。

下肢静脉血栓还会引起腿部水肿，非常危险，必须专业治疗。当出现这种症状时，一只脚的小腿会感到剧痛。

当妊娠毒血症引起脚踝水肿时，应使用降压药、利尿剂和稳定剂。如果是激素引起的脚踝水肿，就要用利尿剂，抬高腿。此外，使用弹力袜也可以治疗静脉肿瘤。如果你有血栓形成，你应该用抗凝剂治疗。

2

高血压

怀孕期间，上身血压是正常现象，产褥期可以恢复孕前状态。在怀孕过程中，如果患有妊娠毒血症，可以在2周到2个月后恢复正常血压。

如果你有妊娠毒血症，要特别注意血压的变化。血压轻度升高时，可以用稳定剂治疗，但严重时需要使用降压药和神经稳定剂。

三

便秘

生完孩子，如果几天不运动，很容易导致便秘。如果你吃富含纤维的食物，如蔬菜和水果，你可以治疗便秘。如果吃痢疾药，宝宝容易拉肚子，所以母乳妈妈不能吃痢疾药。

四

贫血症

分娩后几天，应检测血红蛋白含量以诊断贫血。如果血红蛋白含量过低，就是贫血。

如果分娩前血红蛋白含量过低，很容易导致分娩时出现严重的出血症状。此外，如果产褥期出现贫血，很容易疲劳，会导致会阴感染。如果出现贫血，应在分娩前一个月服用铁，严重者静脉注射铁。

五

产褥期抑郁症

孕妇处于神经紧张状态，或在各种困难下容易抑郁，但症状正常的人也可能患有抑郁症。

抑郁症的症状比较复杂，有时候患者能察觉，有时候不能。如果患有抑郁症，会出现严重失眠，或者无缘无故感到不安，害怕照顾宝宝，或者伤害宝宝。更严重的是，你可能几天照顾不了宝宝和自己，甚至有自杀的冲动。

这些症状非常严重，必须尽快治疗。口服药物或注射可以在几小时内暂时缓解情绪，但必须继续进行心理治疗。

六

产褥热

孕妇如果剖腹产，容易出现产褥热。通常尿道或子宫感染是产褥热的主要原因，但也有与妊娠无关的病例。

通常产褥热的病因只有简单的医学诊断才能找到。比如通过尿检和阴道分泌物检查找出病因，然后根据病因决定治疗方法。

七

性欲减退

性欲下降的原因有很多。比如母爱，身体疲劳，害怕怀孕，害怕引导伤害等。，但这些因素通常可以自然解决，但应该住院治疗。

如果性欲下降，很容易导致夫妻关系不和谐，最好咨询医生。此外，对性生活的不满也会导致性欲下降。

八

排尿不方便

分娩后，由于尿道周围组织肿胀，患者无法自觉排尿。在此期间，如果膀胱充满尿液，膀胱内的尿液应通过导管排出，但如果导管使用时间较长，最好使用抗生素，以防感染。

九

尿失禁

因为分娩时注射了麻醉剂，所以排尿后会出现残余尿或从膀胱流出的症状。在这种情况下，你必须去医院治疗。

此外，压力性尿失禁可能发生在怀孕或分娩后。这是因为膀胱的收缩功能下降，所以当你推或打喷嚏时，尿液就会流出。如果膀胱颈括约肌被下骨盆的肌肉运动收紧，就可以得到充分的治疗。如果这种方法也失败了，就应该进行手术。生完孩子后会出现严重的尿失禁症状。如果分娩时间过长或难产，胎头会持续压迫阴道前方的膀胱，导致严重的尿失禁。

一般来说，尿液可以用导管直接从膀胱排出。如果这个方法不行，还是要手术。

10

腰痛

产后几周内可能会出现严重的腰痛症状。如果生孩子前有腰痛，更容易出现这种症状。

如果有腰痛，首先要纠正错误的姿势，尽量避免弯腰，抱宝宝的时候要屈膝。另外，最好用硬床垫，坚持做腰部运动。

11

静脉血栓形成

静脉血栓形成是一种非常严重的症状，在以下情况下最有可能发生:

孕妇患有严重血栓形成；剖腹产；服用促黄体生成素，停止母乳分泌。产后10天内，最容易发生产后静脉血栓。

12

乳头凹陷

乳头凹陷不适合婴儿吮吸，必须纠正。可以先用手指在乳头周围轻轻按压，然后才能恢复正常状态。另外，也可以使用人工乳头。不过怀孕期间乳头凹陷最好矫正。

13

乳头破裂

开始母乳喂养前几天，容易出现乳头破裂。当你在哺乳的时候，试着把你的乳头深深地放进宝宝的嘴里。平时最好涂乳头膏。

14

乳房肿瘤

乳腺炎症如果不及时治疗，或者病原菌对抗生素产生耐药性，很容易导致乳腺肿瘤。虽然不是常见的并发症，但分娩后10-14天容易出现。

如果发生乳腺肿瘤，会在乳腺组织深处形成脓液，引起剧烈疼痛，体温升高。如果肿瘤被切除，脓液可以被清除。你可以将一根细管插入你的乳房，抽出2-3天，然后你就可以完全清除感染物质。

在切口完全愈合之前，必须继续治疗。此外，在乳房感染完全清除之前，不能用发炎的乳房哺乳。

15

乳房充血

乳房充血是产褥期的常见症状。如果血液突然增多，母乳产量增加，乳房就会变得更大、更热、更硬。在大多数情况下，这种症状会在分娩后3-4天出现。

在这种情况下，婴儿很难吸吮母乳。这时候最有效最简单的方法就是温和挤奶。如果能挤出少量母乳，就可以轻松母乳喂养。

给宝宝喂奶后，如果乳房里还有奶水，就要用手或者挤奶机挤母乳，避免乳房变硬。2-3天后，只要血液和母乳的供应适合宝宝的需要，充血症状就会消失。

16

乳腺炎

感染的乳房伴有疼痛、发热、乳腺管堵塞等。，从而导致乳头周围严重感染。在这种情况下，应尽快注射康生，并连续治疗5-6天。就像乳房充血一样，可以用冰袋缓解疼痛。只要炎症消失，就可以母乳喂养。

母亲要时刻保持乳房完好，注意防止受伤。用母乳喂养婴儿后，可以通过彻底挤出残留的母乳来预防乳腺炎。

17

情绪不安

情绪焦虑也是常见症状之一，也称为产后抑郁。生完宝宝后，头几天会很厉害，但突然会为鸡毛蒜皮的小事慌。但是一般一两天就好了。

对这种症状最好的治疗是医生的帮助和家人的照顾。产褥期，产妇身体疲惫，体内各种生理现象发生变化，所以会出现月经期间情绪变化这样的不稳定情绪，但这种抑郁情绪很快就会消失。

18

会阴切口部位伤口

缝合处会出现疼痛，伴随最严重的红肿时，只要没有炎症，2周内就会恢复。可以用掺碘的水洗，一天两三次，卫生巾要勤换，有利于伤口的恢复。

产后24小时黄金不要忽略这8个问题

1.观察出血量

妈咪生完孩子要注意出血量。产后出血是产妇死亡的主要原因，如果产后24小时内出血量超过500毫升。通常这种情况是由宫缩乏力、产程延长、多胎或巨大儿、重度贫血、子宫发育不良、胎盘滞留、凝血功能障碍等引起的。产后两小时是观察和治疗产后出血的重要时期，要密切观察是否有宫内出血。

此外，当有大量出血和失血性休克的体征时，如心悸、脉急细、头晕、面色苍白、皮肤湿冷等。，你要马上告诉医护人员，让医生处理。

2.注意子宫的恢复

分娩后子宫可能还是球一样大，因为宝宝刚出院，妈咪可以在肚子里摸。如果总是像个硬球，说明宫缩好，如果是软的，可能会发生产后出血。一般在休息室，护士会帮助按压宫底，了解子宫收缩情况。产后母亲应配合医务人员进行护理，并注意子宫的恢复。如果他们感到不舒服，应该及时通知医生。

3.观察恶露的排出

妈妈们应该特别注意产后恶露的排出。产后24小时内排出的恶露称为“血性恶露”，含有大量血液，少量胎膜和坏死的蜕膜组织，并伴有血凝块。

一般会持续4天左右，之后颜色会逐渐变浅，位移也会减小；一周后会出现“浆液性恶露”，其中血量会逐渐减少，而浆液成分会上升，多为细菌、宫颈粘液、坏死脱落组织等。，持续10天左右；然后，妈咪开始排泄“白色恶露”，排泄出来的液体是白色的，里面含有很多白细胞。此时里面的血不多，大部分是坏死组织的蜕膜，一般需要三个星期才能完全排出体外。

产后妈妈可以在充分休息后下床行走。适当的活动可以加速血液循环，帮助恶露排出。

4.及时给宝宝喂奶

妈妈们可以在产后半小时内母乳喂养，可以防止新生儿低血糖，刺激母亲分泌乳汁，使母亲产生更多的催产素和催乳素，增强母亲的子宫收缩，减少产后出血。

一般来说，母亲乳房在产后一周内分泌的乳汁称为初乳，呈卵黄色，厚而少，富含蛋白质，脂肪较少，富含分泌性IgA、吞噬细胞、粒细胞和淋巴细胞，有助于提高新生儿抵御呼吸道和消化道细菌入侵的能力，并能提高抵抗力。它是婴儿的好食物。

第一次给宝宝喂奶，很多妈妈难免会紧张担心，怕自己奶水不够。其实刚生完孩子奶水不多是普遍现象，妈妈们不用太担心。平时可以让宝宝多吸点乳头。婴儿越早吮吸，母亲分泌的乳汁就越多。

5.花时间休息

分娩是一个非常物理的过程，妈妈们在分娩后需要休息。另外，刚生完孩子就要尽可能减少亲戚朋友的探视。这时候妈咪身体很虚弱，抵抗力差。来看望的人太多会携带某些细菌和病菌，很容易对妈咪造成感染。而且，过于嘈杂的环境不利于产后妈咪和新生儿的休息。

6.及时补充营养

母亲刚生完孩子，因为身体还没有恢复，乳腺管还没有完全打开。吃太多油腻或太多补品容易导致乳腺堵塞，所以要清淡饮食。此外，红枣、桂圆、火腿、老母鸡等食物不适合在产后的前几天食用。这些热食不利于恶露排出，最好等到恶露减少，颜色变淡再吃。产后24小时内，妈妈们可以吃排骨汤、鸡蛋汤、鱼汤、骨头粥等。

7.尽快排出尿液

生完孩子，妈咪要尽快排尿。这是因为，在生产过程中，胎头的下降会压迫膀胱和尿道，使膀胱麻痹，分娩后腹壁肌肉松弛，从而使尿液无法排出。膀胱过满会影响子宫收缩，导致产后出血，产后应尽快排出尿液。

一般来说，母亲在分娩后4 ~ 6小时内可以自行排尿。但由于外阴创伤，母亲害怕疼痛，不敢强行排尿，容易导致尿潴留。一旦出现尿潴留或不完全尿，细菌可能会侵入并引起尿路感染。如果分娩后6-8小时甚至坐月子期间尿液不能正常排出，膀胱仍有充盈感，就让医生检查一下。

产后24小时内，妈咪可以多喝水，补充流失的水分，让尿液顺畅排出。

8.并发症的预防

如果母亲在产后24小时内没有做好护理，很容易引起一些并发症，如贫血、缺乳、乳腺炎、子宫炎、筋骨疼痛、腰酸背痛、头痛、腹泻、便秘等。所以产后一定要特别注意卫生，配合医护人员清洁外阴。发烧时要及时找医生检查，请医生鉴别是正常发热还是感染发热。如腹痛、会阴坠痛等。仍然发生，请及时通知医生，不要延误病情。

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