怎样自制面膜 教你如何自制中药面膜

现在越来越多的爱美女性喜欢购买各种护肤品。我们见面聊天的话题大多是如何保养皮肤。但是，大多数护肤品含有更多的化学物质，会对我们的皮肤造成依赖，有时会导致过敏。

中医护肤与国外精细化工产品在中医护肤的美容原理上有着根本的区别。大部分护肤品都是通过化学合成物质来解决特定的皮肤问题，而中医的美容理论则注重益气活血，全面调理肌肤。中药对一些皮肤问题可能有更好的疗效，比如祛痘产品。有些产品使用后会使皮肤产生抵抗力，而中药不会，因为它通过加速皮肤的血液循环来调节皮肤。

中医有“以皮治皮”的说法。皮肤药进入皮肤，直接到达患病身体，起到美容作用，如白杨皮、厚朴皮、石榴皮等。此外，还有“色补色”的说法。花瓣细腻轻盈，能使气血傲然，使容貌姣好，如桃花、玫瑰、旋覆花等。

美白面膜

茯苓美白面膜

成分:从药店买一点白茯苓，一般两茶匙蜂蜜。

方法:先将白茯苓磨成粉，将两汤匙白茯苓粉混合成两茶匙蜂蜜，搅拌均匀成糊状。

使用方法:将糊状“美白面膜”厚而均匀地涂在面部20分钟。用温水洗面。每周做2-3次。

白茯苓味甘、淡、平，能祛斑、美白、增强免疫功能、扩张血管。《本草平会精要》说:“白茯苓为末，加蜂蜜，敷于面部，治疗面部疮疡及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓不仅能去除黑白面，还能牢固黑牙，延年益寿。

1.茯苓蜂蜜面膜

材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克

做法:将蜂蜜和茯苓粉混合成糊状。晚上睡觉前敷脸，用清水洗掉翌晨。

功效:此面膜具有滋养肌肤，消除老年斑和黄褐斑的功效。古代医生认为茯苓可以溶解所有的黑斑和疤痕，与蜂蜜一起使用，可以滋养皮肤，淡化色斑

2.三白面具

成分:1茶匙白质粉、2茶匙茯苓、1茶匙白芨、新鲜芦荟汁、蜂蜜或牛奶

做法:将以上三种粉末混合，冬天加蜂蜜，感觉粘稠就加几滴牛奶。夏天或者超油性皮肤，加牛奶适当混合即可。每次20到30分钟。

功效:此面膜具有软化皮肤、美白保湿的作用。

3.杏仁敷布

配料:杏仁粉30g，茯苓粉10g，莲子10g，面粉适量。

做法:将中药材磨成细粉，然后与面粉混合均匀。加入温水，调至适中厚度，均匀涂抹于面部。20~30分钟后，用清水洗脸

说明:这款面膜是清代太原医院的药方，具有平滑肌肤、延缓皮肤衰老的作用。

淡斑 滋养面膜

当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白芨粉等。适量鲜奶和蜂蜜。

当归、桃仁、川芎活血化瘀；白芷、白附子、白芨具有促进黑色素代谢、美白祛斑的作用；鲜奶蜂蜜滋润滋养肌肤。

此自制面膜配方具有活血祛斑、美白滋养的功效，适用于皮肤粗糙黑斑、蜡黄暗沉的肌肤。

玫瑰活肤面膜

当归、白芷、绿豆、山药、白芨、杏仁粉、玫瑰精油2滴、玫瑰水适量。

白芷、绿豆美白清洁效果好；胡爱山、白芨能滋养保湿，收敛紧致肌肤；当归具有活血祛斑的作用；杏仁含有油脂，可以滋润皮肤；玫瑰精油和玫瑰水具有保湿美白、紧致去皱、促进血液循环、淡化色斑的功效。

此配方具有美白、活血、红润、紧致、细腻肌肤的作用。适用于所有肤质，尤其是老化、粗糙、松弛、暗沉、暗沉的肌肤。

当归美白面膜

做法:先准备少量当归、甘草、白芷、鸡蛋清、蒸馏水，然后将上述中草药研成粉末，加入鸡蛋清搅拌均匀，加入少许蒸馏水，调整后敷于面部。大概20-30分钟，油性皮肤的女生一周可以用两次