周羿霖 【高校新闻】东大学子周羿霖专访：一代“新蝶后”，满身花雨又归来

7月27日凌晨，在布达佩斯游泳世锦赛女子200米蝶泳半决赛中，中国选手、东南大学旅游管理专业毕业生周俞林表现出色，以小组第一、总排名第二、2分06秒63的成绩获得决赛资格。

在7月28日凌晨的决赛中，周俞林以2分07秒67的成绩获得第八名。

7月27日半决赛

7月28日决赛

《新蝴蝶皇后》访谈

中国女子游泳队运动员周俞林获得2011年全国游泳锦标赛冠军。15岁时，她进入了国家队。作为中国游泳界的“新蝴蝶女王”，她擅长蝶泳和自由泳。

游泳池锻炼“新蝴蝶之后”

小学时，为了消磨周俞林活跃的脾气，她父母让她在课余时间去学乒乓球。乒乓球室下面是一个游泳池。每当你对打乒乓球感到厌倦时，周俞林就会把球扔进游泳池去打。母亲看出她对游泳池感兴趣，很快就送她去学游泳。就这样，周俞林走上了游泳的道路。

十五岁进入国家队的周俞林面临着身体和心理上的双重压力。面对外人，她总是不愿意多说自己遇到的挫折。“那时候还小，对痛苦的记忆不会很深刻。后来慢慢就过来了，没有太多时间去想痛苦。”在她看来，在游泳池里遭受的痛苦是不够的。只要她能坚持做出一些自己的成绩，就心满意足了。坚持，这是游泳队女生的信念。即使她有在高强度训练下放弃的想法，她也会一直咬着牙告诉自己要坚持下去。她心里只有一个想法。她会坚持里约，世锦赛，全运会，总有一天会创造辉煌的成绩。

“每天相当于正常人上班，早上8点到11点半，下午3点到6点。”训练日程看似轻松空，实则紧凑高压。因为国家队要求高强度的训练，教练对周俞林要求非常严格。有时周俞林训练他的眼睛是黑色的，他咬着牙齿，尽力坚持。她理解自己和年轻选手之间的差距。同组的年轻队友经过一天的训练，通过晚上充足的睡眠可以完全恢复，而周俞林需要花更多的时间。九龙湖校区还没有建游泳池，所以周俞林需要在市区或者南航训练，来回需要很长时间。训练一节课后，他经常累得没胃口。回到学校，她仍然像其他学生一样看书、写作业和复习考试。说起那段艰苦而充实的时光，周俞林并不后悔。她默默守护着自己的梦想。她在心里播下了自己梦想的种子，她觉得自己一定要夺冠。

“她真的不容易练到这种程度。”所有选手都是这么说她的。大多数同龄运动员都选择了退役，但她仍然坚持参加里约奥运会，甚至今年的世界锦标赛。“我觉得训练过程很痛苦，但也会给我带来一些别人得不到的荣誉和快乐。当你站在领奖台上，你会觉得你付出的一切都是值得的。”周俞林说。

排除杂念，勇敢前行

“当你不够强大的时候，你所有的眼泪和汗水，对别人来说，都只是一个笑话。”这是周俞林微信背景墙里的一段话，可能是她的内心独白。芙蓉在清水中惊艳的样子，永远来自于蛰伏的坚持。倪在接受采访时也多次感叹，“周俞林作为一名老将，能够坚持到今天。”然而，她选择了一次又一次的坚持，因为她不屈不挠的力量。就像她微信头像里野心很重要的信念一样，不断推开现实的阻力，游向梦想的讲台。

我像丈夫一样死去，却不知道自己的苦难。说起这些日复一日的自我挑战的挣扎，周一琳依然带着淡淡的微笑轻声说话，让倪教练想起了五年前的萧一琳。2011年，周俞林带着淡淡的微笑来到东大报到。无论在生活中还是在训练中，面对常人难以想象的困难，她都是那个微笑着回答:“没事，放心”的女孩，就像一缕清风，拂去所有人的烦恼。而这份淡然一直保存到今天，陪她走了更长的路。不局限于对困难的恐惧，不断挑战新的自我。

焦浏阳和刘子歌的双树时代结束后，她在人们的视野中出现了惊喜，媒体也称她为“新蝴蝶女王”。面对这个标题，周俞林微笑着温和地回答，“没事，我不会把这些事情看得太重，我觉得我们应该看不起它们。看不起比赛就不会背负那么大的压力和包袱去游泳了。越看这些东西，越会觉得累。而且如果没有足够的抗压能力，很容易在比赛中犯一些错误。这种错误经常发生。高水平运动员打架不仅仅是为了训练能力，更是为了心态和战术。我基本不会有太大压力。我玩的时候不会在意自己的赔率，只会计算自己的胜率。”

然而，很难摆脱你的干扰。站在奥运决赛是她压力的临界点。那一刻，游泳池的水微微溢出，她的心已经波涛汹涌。采访中，她梳着头发，若有所思地回忆道:“我还没有完全克服奥运会的压力。决赛比半决赛慢，所以第一次参加奥运会在心理上是不成熟的。”在冷漠被压力搅动的时候，在期待遇到遗憾的时候，在漫不经心的回头看的时候，都能心平气和的说出自己心中的故事，内心一直在经历的路上颠簸成长。只有不断的清除杂念，才能永远拥有一颗纯净的心和勇往直前的勇气。

“冲上顶峰后，玩命”是游泳队大家都知道的训练格言。如今，她一次又一次地回想起“游泳”的记忆。她坚定地声明，站在赛场上依然充满情感，但首先，荣誉，代表国家，是每一个运动员的最高荣誉；再者，是责任。如果你站在赛场上，代表着国家，代表着新一代的青年，你就有责任去努力，为国争光。我走遍了世界，看过灯光奖杯，还在乎红旗飘扬的骄傲。

在世界上最好的地方停下来

自2011年以来，周俞林一直在东南大学人文学院学习旅游管理。因为准备比赛，她在外地训练了很久，但还是积极完成学业。

在东大的学习和生活不仅给了周俞林温暖的人文关怀，也给了她坚持下去的巨大动力。体育系的倪老师和关系很好。她将在每年的全国决赛中担任裁判，她第一眼就见到了周俞林。经过多方努力，倪老师说服去东大读书。

周俞林一进入东大，就被独特严谨的校风和老师们无微不至的关怀深深打动。在学习方面，学校对学生的课程学习制定了严格的规定，规范了学生日常学习的各个方面。在生活中，学校也注重让每个学生享受舒适的校园生活。对于体育特长生，东大提供了非常人性化的服务——“送老师回家”。周俞林对教英语的老师郭耀印象最深。每次她来上课，都会认真回答她的阅读和写作问题。虽然时间紧迫，学习和竞争不能很好的平衡，但是这种人性化的教学服务极大的促进了她的学业进步。

我知道她可以面对任何事情。倪老师这样评价。在普通人眼里，他们接受不了甚至承受不了的事情。周俞林总是选择尽自己最大的努力去忍受和突破，一步步挑战自己。她告诉倪老师，运动是磨练意志，对以后的成长很有意义。

东大作为百年名校，在多年的发展过程中积累了丰富的体育资源，培养了大量的体育人才，围绕“止于至善”的校训，形成了东大勇于拼搏、永不放弃的体育精神。这种精神可以给所有的学生一个参考，他们应该面对未来的一切。不管发生什么，可以说都是过不去的。“当永远没有完美的时候，永远努力，不断进步，就像运动员一样。”这是周怡琳对校徽“以完美告终”的真实体验，也是她坚守梦想、勇往直前、不断奋斗的信念。

体育事业

最近的成就包括:

2016年，在女子200米蝶泳决赛中，周俞林以2分06秒56的成绩夺冠。

2016年里约奥运会女子200米蝶泳半决赛第一名。

2016年11月17日晚，亚洲游泳锦标赛女子200米蝶泳比赛中，周俞林以2分07秒40的成绩夺冠。11月18日晚，周俞林以26秒53的成绩获得女子50米蝶泳决赛第三名。

2017年7月27日凌晨，周俞林在布达佩斯游泳世锦赛女子200米蝶泳半决赛中表现出色，以2分06秒63的成绩夺冠，位居小组第一。他在7月28日的决赛中以2分07秒67的成绩获得第八名。

摆脱杂念，

有勇气去战斗，

这是周俞林的人生信条。

不要辜负大学里的青春，

别忘了你最初在游泳池的梦想。

她每一枪都尽力了，

还在坚持，还在为心中的渴望而奋斗。

在生命的轨道上，

我希望她能犁出波浪，把波浪变成蝴蝶。

我们东大人会为她呐喊，为她骄傲！