在家办公 写给那些准备在家办公的人

如果你是自由职业者或企业家，你可能会花很多时间在家工作。穿着睡衣工作并不像想象的那么容易。你需要面对很多困难和挑战。今天我们就来说说在家办公面临的问题。

首先要面对的问题是时间管理。在家办公会遇到各种干扰，一般在办公室是不会遇到的。坐在家里舒适的椅子上，随意打开社交软件、视频软件或者各种信息流应用，很可能会浪费你一天的时间，因为没有人会要求你不要这样做。收快递，做午饭或者叫外卖，在家里随便问你一个问题都会打断你正常的办公思路。每次恢复到原来的办公状态一般需要10-15分钟。简单计算一下，你会发现浪费了太多时间，没有输出。

如果你在家工作，你应该制定一个仔细的时间管理计划。你可以自由安排你的工作时间，但你必须制定一个时间表并坚持下去。除了一些特殊情况，尽量不要打扰你的日程安排。你的日程安排越有规律，你的产出就会越高。制定时间表是管理时间的好方法。它能保证你专心工作，有计划地管理时间，不受外界干扰。

第二个问题是倦怠和挫败。在公司工作的时候，如果你陷入了倦怠的负面情绪，身边的领导和同事很快就会发现并督促你把你从这种情绪中拉出来。但是当你在家工作的时候，看视频、玩游戏都不会是问题，因为没有人监督你，即使你的家人看到了，也不会像同事一样对你那么苛刻。怎么才能摆脱倦怠？你需要有上进心，把你的目标写在你随时可以看到的地方，当你累了或者觉得累了的时候，站起来运动，时刻关注你的目标，思考实现目标的计划，或者对解决问题的方法做一些优化，会让你兴奋，想马上开始实现自己的想法。这种方法将帮助你摆脱倦怠等负面情绪，重新把注意力集中在工作上。

每当你因为其他不重要的事情而浪费时间，耽误工作的时候，只要你是一个负责任的人，你就会感到挫败。如果你没有很好的控制，你会经常感到沮丧，这会影响你的自信心。杜绝这种情绪的方法就是尽可能消除干扰和诱惑，让与工作无关的事情远离你的工作环境。你也可以尝试pomodoro技术，这样你就可以在25分钟内集中精力工作，不做其他事情。

第三个问题是孤独。如果你工作的时候家里没有其他家人，你就不太容易被打扰，但同时，长时间的安静有时也会让人感到不安，这就是孤独。人的社会属性决定了你必须和别人交流。长期缺乏社交活动会让你孤独。避免这种情况的方法是出去，确保你每周都有时间和你家人认为的人交流。参加一些创业者的聚会，不仅能活跃你的思维，还能结识志同道合的伙伴。你也可以加入一些在线社区，但不要推迟你的时间表。也可以偶尔去外面的咖啡馆、图书馆等地方工作，可以有效缓解安静带来的孤独感。最后，参加一些集体健身活动，打篮球踢足球很好，摆脱孤独也能增强体质，投资回报很高。

如果能很好的解决以上三个问题，就可以从家里适应工作环境，享受舒适安静，带来高产出。如果你不能很好地解决这些问题，考虑你是否适合在家工作。一种解决办法是可以在自己家附近的联合办公室空工作，这是一个小办公室，类似于公司的办公环境，可以灵活安排工作时间，避免单独工作带来的问题。

好了，今天到此为止。