怀孕下肢浮肿 怀孕妈妈下肢浮肿，通常是这几种原因，对应的处理在这里

正文/徐芳老师图/网络

最近，一位怀孕的母亲问我，徐老师，我现在正处于怀孕的中后期。最近感觉脚有点肿。这是怎么回事？我很担心

孕妇下肢水肿的情况也很多。让我们今天和你谈谈

首先，孕妇水肿的症状

一般下肢容易肿胀，尤其是下肢的脚。有些妈妈会说脚的尺寸比较大。有些人需要穿和他们丈夫一样大的鞋子。甚至有的，需要买男款，因为最大的女款装不进去。别人只能穿拖鞋。

一些孕妇不仅脚肿，手也肿了

二、孕妇肿胀的原因

孕妇下肢肿胀主要是由于妊娠晚期子宫增大，下肢静脉回流受阻所致。另外，受激素水平影响，水和钠容易滞留，所以会膨胀。另外，如果这个时候多吃盐，很容易引起水肿。

三、孕妇下肢肿胀的治疗

这个时候就要消肿了。可以注意选择一双平底鞋的软鞋，以免被压垮。

睡觉时需要抬起腿，在脚下垫一个枕头，促进脚的回流。不要长时间站立或坐着，以免压力过大。

饮食要清淡，不要太咸，如果钠摄入过多，肿胀会更厉害。

第四，温馨提醒

如果脚肿得厉害，休息抬高后也无法缓解。甚至出现头晕或头痛，需要考虑妊娠高血压等并发症。如果伴有眼皮浮肿等。，我们还应该考虑复杂的肾脏疾病，我们都需要及时去医院。

你的脚肿了吗？