屁股痛 臀部疼痛的7大原因！

您好！请关注“怀县健康”！怀县健康汇集三甲医院骨科专家，在线为您解答各种骨科问题和运动指导，让您在运动的同时享受运动。由于左臀部疼痛的原因很多，治疗方法也不尽相同，所以在对症治疗前需要根据病情进行具体评估。

左臀部疼痛的原因及治疗

1.感冒

主要原因是臀部受风、湿、寒影响，导致周围血管萎缩，影响局部血液循环，引起肌肉痉挛和疼痛。其特点是感冒疼痛，下雨天加重。

治疗方法:通过保暖、热敷或服用一些散寒行气、活血化瘀的中药和理疗，促进血液循环，消除局部痉挛，缓解疼痛。注意局部热敷:每天早晚各一次，15-20分钟。

2.姿势因素

长期坐着的工人，专业的汽车司机，平时非生理位置操作的维修工，固定腰位工作或长期弯腰的工人。

治疗:改变不良姿势，保持正确的坐姿、站姿和睡姿，臀部充分休息，按摩可以缓解腰疼症状。拉伸运动也可以在长时间保持姿势后进行，以缓解腰部肌肉的紧张和僵硬，恢复肌肉的灵活性，减少疼痛的发生。

3.髋关节关节炎

髋关节关节炎初期表现不明显，症状多为间歇性，且症状不全身，很难引起朋友的注意。随着病情的进一步发展，髋关节关节炎的症状会逐渐变得明显，如僵硬、酸痛、疼痛，甚至活动受限。

治疗:可以调节心理平衡，消除焦虑抑郁。当然也不应该过度锻炼。透明质酸注射透明质酸是一种理想的关节腔内注射药物，具有保护软骨、缓解疼痛、润滑关节的作用。

4.股骨头坏死

疼痛可以是间歇性的，也可以是持续性的，走完路后加重，有时是休息痛。疼痛多为针刺样、钝痛或酸痛不适，常辐射至腹股沟区、大腿内侧、臀部后侧、膝盖内侧，该区有麻木。

治疗:建议平时注意休息，避免长时间站立，避免走太多路，避免剧烈运动，并给予热敷、理疗、针灸、内服活血化瘀中药。对于晚期患者，应考虑手术治疗，如全髋关节置换术，以恢复正常的关节功能。

5.腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出、腰椎退行性疾病、纤维环破裂、髓核突出、神经根和马尾受压。典型表现，腰酸背痛，伴有臀部、大腿后侧、小腿外侧、脚后跟疼痛。

治疗:腰椎间盘突出引起的腰疼，一般治疗方法包括躺在硬床上、服用口服镇痛药、物理治疗、牵引和运动康复治疗等。，可以缓解腰椎间盘内的压力，缓解疼痛。经过以上处理，无效。如有必要，可考虑微创介入治疗，如腰椎间盘等离子消融术，可减轻腰椎间盘内的压力，减轻疼痛。

6.坐骨神经痛

坐骨神经是人体下肢的大神经，可能引起坐骨神经压迫、臀部疼痛和对下肢的辐射，甚至引起肢体麻木、疼痛和不适。

治疗:早期对症治疗，卧床休息，适当的体力活动，后期症状严重，保守治疗无效时，应行腰椎间盘切除术。

7、梨状肌综合征

梨状肌受伤后，患者会出现骶髂关节疼痛、坐骨切迹和梨状肌剧烈疼痛，并辐射到大腿后外侧，导致行走困难、跛行。

治疗:以消除梨状肌炎性病变，解除梨状肌对坐骨神经的压迫为目的，用患拇指指腹在环跳点由轻到重按摩，再由重到轻按压1 ~ 3分钟，使局部感到酸痛、发热、舒适。

希望以上解决方案能帮到你！请关注“怀县健康”。怀县健康汇集三甲医院骨科专家，在线为您解答各种骨科问题和运动指导，让您在运动的同时享受运动。