医生从不用护肤品 皮肤科医生喊话：如果你的护肤品只剩下3种，那一定不能少了它！

最近办公室流行一个问题:如果你被扔到荒岛上，只需要带三种护肤品。你会带什么？

在我们的生活中，其实如果我们的精力有限，做护肤的最好方法是什么？

在最近的节目中，我们邀请的皮肤科医生袁博士回答了这个问题:

对于皮肤科医生来说，科学护肤必须做好:温和清洁，科学保湿，常年防晒。

其实清洁防晒我们已经讲了很多遍了。

然而，很少有人被敦促保持水分。

甚至我们身边很多宝宝都认为定期敷面膜等于保湿。

今天就来说说保湿。

女生保湿和不保湿差别很大。

比如猫咪，就提供了之前不注意保湿的后果:不仅干，而且毛孔明显。

很多时候，我们毛孔粗大的重要原因之一是皮肤缺水，也就是所谓的缺水性毛孔。

你的皮肤所含水分越少，你的皮肤就会越老，毛孔就会越疏松。

但是经过长时间的日常保湿，她的皮肤状况明显好转，毛孔也细了，皮肤状况看起来嫩了很多。

所以袁医生也号召大家做好保湿。

而且，如何保湿怎么说都不为过！

所以问问自己，日常生活有保湿吗？

其实说到保湿，大致分为几种:

日常保湿:乳液、牛奶等。，早晚使用；

紧急保湿:保湿喷雾等。，不定期喷洒；

集中式保湿:面膜等。，每周2-3次。

日常保湿

最常用的是乳液。

边肖自己对乳液的要求真的不高。

因为基本保湿，不需要什么招数。

只要符合三个要求，就是好的乳液:补水效果好且快，安全无刺激，皮肤感觉清爽。

但是光是这些要求就相当难选择。

今天，边肖将为大家推荐一款:日本尼斯& amp；快速温和保湿乳液。

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24小时限时优惠:69元

送湿棉垫+喷雾瓶

是日本网络名人乳液，保湿度高，温度高。

在日本口碑挺火的，是日本最大的电商平台一号的乳液。

它的保湿系列不到3个月就卖了20W多瓶，好几次脱销。

Cosme用户甚至给出了超过五颗星的高赞，连薏米水都排在第二。

护肤专家戴维斯推荐给敏感肌保湿。

因为，除了补水、保湿、封闭毛孔，它还是“坏脸救星”。使用一段时间后，会发现皮肤变得更好更稳定，甚至坏脸也消失了。

特别便宜的碗，毕竟每天大量使用化妆水，所以这个还是挺合适的！

大容量500ML，用着不疼。

“八不加”适合肌肉敏感的孕妇使用！

爽肤水不需要很贵。在补水保湿方面，基本没有格局。

但是每天护肤品都在大量使用。第一要务是安全温柔！

陈意涵在怀孕期间使用了这种水，其安全系数相当可靠。

特别是敏感肌和痘痘肌，最害怕的是各种过敏原和刺激成分，所以在选择乳液的时候要特别小心。

这是真正纯天然的保湿水，所有成分都相当安全。

这是一种罕见的真正无添加乳液。

实现了不含酒精、不含硅油、不含染料、不含滑石粉、不含矿物油、不含香精、不含致敏防腐剂等“八大无添加剂”。

这个在乳液里挺少见的，用着也安全。

敏感肌，痘肌，干皮，混油，适合所有肤质！

大牌喜爱的高级保湿成分，让肌肤充满水分

很多宝宝觉得保湿是个简单的工作，就拍拍脸上的水。

其实不选对产品，还是会流失更多的水分，皮肤还是会比较干，跟用自来水补水没什么区别。

因为保湿的关键工作不是给皮肤“补水”，而是如何保持皮肤的水分！

可以说所有乳液最大的区别就在于它的保湿成分！

这款乳液虽然便宜，但是成分都是各种大牌的“保湿天”！

低凝点高级润滑油

角鲨烷堪称“保湿领域的大哥”。

角鲨烷与我们皮脂膜中的角鲨烯非常相似。这也意味着它非常适合皮肤，非常容易被皮肤容纳和吸收。

能迅速与皮脂膜相容，渗透性特别强。它的皮肤吸收率高达98%，因此它也是许多大品牌喜爱的保湿成分。比如HABA美容油的主要成分就是它。

可以很快被皮肤吸收。

充分发挥保湿、抗氧化、抗紫外线的功能。

能修复皮肤屏障，防止皮肤水分蒸发，增加皮肤光泽，使皮肤更加滋润丰满，避免干燥、毛孔粗大等问题。

神经酰胺

科颜氏著名的高保湿面霜，除了上面提到的角鲨烷外，主要成分是神经酰胺。

因为角鲨烷和神经酰胺，科颜氏可以达到它所说的“不仅保湿1.7倍，还能减少水分流失47%”。

为什么？

因为皮肤缺乏神经酰胺，皮肤的“保水能力”会大大降低。皮肤含水量会下降一半！

许多人的皮肤敏感、脆弱，容易因缺乏神经酰胺而干燥。

它是我们皮肤角质层的重要组成部分。

给皮肤补充足够的神经酰胺，可以集中修复皮肤的“壁”。

当“城墙”稳定了，好东西就出不来了，皮肤的保水性就更好了，皮肤水分也更丰富了。

不好的东西进不去，皮肤自身的“免疫力”更高，敏感性、痘痘等问题自然减少~

荷荷巴油

荷荷巴油也被称为“沙漠中的液体黄金”。

它是从墨西哥的荷荷巴树中提取出来的，能在每年干旱，年降雨量只有20毫升的美国沙漠中顽强生存。

沙漠荷荷巴树种植基地

它能在极端环境下生存，也是由于荷荷巴油的天然防晒能力和蓄水能力。荷荷巴油还富含维生素E，具有强大的抗氧化、抗炎、修复和再生功能。

当地居民将其用于保湿、抗氧化、防晒和抗紫外线。

被皮肤吸收后，不仅可以增加我们皮肤的含水量，还可以保护我们的皮肤免受自由基的破坏。还能加强皮肤的防晒能力，起到很强的抗氧化和抗衰老作用。

多用瓶，取乳液+喷雾+面膜

泵式瓶口使用方便，非常卫生~

是乳白色的水质感，流动性好，挺清爽不粘！

它可以有多种用途:

1.日常日常使用，手指轻敲吸收；

2.配合捐赠的棉垫打湿皮肤；

棉垫还可以起到按压和帮助皮肤吸收的作用，让水分更快的进入皮肤，和敷面膜效果一样~

3.配合礼品喷雾瓶充当补水喷雾

除了敷在脸上和身上，还可以放在小瓶里补水喷雾。

每天皮肤缺水的时候可以用它补水，特别是化妆的时候。还能舒缓肌肤出油，让肌肤在日晒后变得平静。

4.配好纸膜，放在面膜上

对于爱敷面膜的宝宝，可以配合纸膜使用。用乳液浸泡后，就可以敷面膜了~

5.充当宫颈膜，或体乳

有些婴儿的脖子经常干燥缺水，也会导致颈纹的产生。湿的时候也可以同步敷颈膜，从脸到脖子都是水嫩的！

反正这瓶乳液容量巨大，500ml，是普通乳液的5倍，用着不疼！

而且今天还有限时优惠！

也同时送100块尔木葡萄棉软毛巾和一个小喷雾瓶~

浓缩保湿

除了使用乳液之外，边肖还推荐了一款来自日本的变态补水炸弹——石野荣一的深海鬣蜥补水面膜；

听它的名字就知道它是主要的补水剂。涂抹后，皮肤柔嫩，就像一个带壳的鸡蛋。强大的补水功效，能让肌肤焕发光彩！

每次敷上这个面膜后，很明显干燥暗沉的皮肤会变得湿润、通透、饱满，甚至毛孔也会顺畅很多。

敷了很多面膜后，皮肤状态还不错，但到了第二天，皮肤会慢慢变成葡萄干。使用深海鬣蜥补水面膜不仅能改善皮肤，还能持续到第二天。皮肤感觉柔软细嫩；

非常适合现在开始变热的天气。晚上贴一张贴纸，既能补水，又能放松热皮；

日本江新品牌

说到EIICHI ISHINO，首先要说的是它的创始人:石野新一。

老人是个很有独创性的人，基本上一生只做一件事，就是做手工皂。所以他是日本的“手工皂之父”，高档的手工皂，如HACCI蜂蜜皂、Penolopi月亮皂，大部分都是石野新一自己制作的。

因为质量高，他做的东西都是日本皇室和专业皮肤中心独家使用的。

虽然老先生已经80多岁了，但他还是有做好产品的初步意向。他想传承自己一生的护肤经验，深化自己在保养领域的修养，于是推出了全新的深海鬣蜥补水面膜。这款面膜一推出，就被称为补水效果突出、性价比高的黑马；

一向吹毛求疵的李湘在直播室里三次推荐这款面膜，在李湘的直播室里很少见。后来我去问李翔直播组的姐妹们，ISHINO eichi有没有给推广费。小姐姐说是因为香姐喜欢这个面膜，想推荐给大家，第二次和第三次回购都超级好。

巧妙的东西不应该被埋没是真的~

变态补水炸弹，皮肤的“大补汤”

这个面膜也叫变态补水弹，因为这个面膜加了一古草和各种草药。

这些成分就是皮肤的“大补汤”。它们单独拿出来的时候可以作为面膜的王牌成分，EIICHI ISHINO已经把它们浓缩在面膜里了。你不用想效果有多好~

首先说一下名字中的深海鬣蜥；

我相信你应该经常听到“深海藻类”这个词，这是一种非常好的补水成分。很多一线护肤品牌，如LaMer、HR、雅诗兰黛都会添加深海海藻提取物。

这个面膜的核心成分是伊瓜考，伊瓜考是一种极其珍贵的深海红藻，也是古代真核生物藻类之一。它只生长在日本以东的太平洋深海。

一古草富含VE和SPD藻类超氧化物歧化酶，能捕捉自由基，具有强大的修复和再生皮肤的能量，有助于抗氧化和延缓皮肤衰老。

结合美白成分人参根，由于人参根含有人参皂苷，可延缓皮肤衰老，防止皮肤干燥脱水，深层滋润皮肤，抑制黑色素生成，美白肌肤。

同时冬、春、夏三季的草可以提高皮肤的弹性和细腻度。

此外，面膜中还添加了松茸、黄芪根提取物、德国鸢尾根提取物等多种珍贵草药，在补水的同时还能修复皮肤，使皮肤具有很强的抗氧化能力！

还添加角鲨烷、海藻糖和水解胶原蛋白，具有超强的补水能力，增加皮肤弹性，使皮肤柔软蜡质。

其配方药效强，同时温和。为了保证成分的天然安全，石野新一放弃了传统面膜的化学防腐剂，代之以专利多元醇复合配方的生物防腐剂。它不仅更安全有效，而且在防腐的同时，还是一种很好的保湿和嫩滑的抗氧化剂。

也不含矿物油、重金属、增塑剂、间苯二酚等易致敏引起痘的有害成分。

痘痘肌和敏感皮肤可以放心使用。

超柔软透气的面膜纸

喝足够的水，让皮肤自由呼吸

这款面膜不仅构图上乘，而且面膜纸也很精致；

大家都知道市面上很多面膜纸以丝绸为主，但是丝绸很贵，很难分辨真假。

因此，EIICHI ISHINO创新性地采用了原产于澳大利亚的天然桉树纤维。

桉树的天丝吸水性非常好，含水量高，可以吸收自身重量10倍的精华。与合成纤维相比，它能更长时间地保持水分和水分，并具有良好的亲肤性能。

▲这种膜布只有0.21 mm，甚至手掌都能看到指纹，几乎看不见。

天丝做的口罩布很软，贴的；

和脸上第二层皮肤一样自然，透气性好。能让皮肤在喝足水的同时自然呼吸，比“丝”面膜更舒服。

采用5D精密切割，更适合亚洲人的脸型，能照顾到我们脸部的每一寸。

还有很多精华，轻轻一捏就能挤出来，发酵产品的天然香味涂在脸上非常享受。

▲只要把面膜贴在手上，就能看到饱满的精华，舔完就能吸收~

一次敷15分钟，可以让皮肤充满水分，变得水嫩。长期使用也有助于改善水油平衡，敏感性和痘痘~

送湿棉垫+喷雾瓶

好了，今天的分享到此结束！

宝宝每天一定要做好保湿工作。毕竟“做好保湿，皮肤就不会老”！

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