手掌

兰花掌

动作:拇指和中指的指关节微微贴合,使虎口自然与手掌合拢,形成以中指为主要发力点,带动其他三指指尖向上倾斜的形状。

兰花手指

兰花掌,手臂置于胸腹部之间,转成圆弧形,沉肘压掌。

手掌支撑

呈虎口掌和兰花掌的形状,将手臂伸直成圆弧形,放在前额的前部和上部,以支撑手掌。动作形成过程中防止手腕折叠。

珊珊砰:

呈兰花掌状,手臂呈圆弧形向侧面抬起,位置略低于肩部,为单山形手臂。

钱坫不山邦张佗

踩、蹲、打

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