有什么病，看指甲就知道，超简单

如果你以为指甲只是身体的一部分，那就OUT了，指甲可以反映我们的健康信息，健康还是患有疾病，看看指甲就知道了，一些常见病如心脏病、肝硬化、糖尿病、甲减、贫血等，都可以通过指甲做出简单判断。

指甲征兆1：杵状指

当你身体的含氧量太低，就可能会出现杵状指。指甲的底部和周边呈现隆起的曲线。这是心血管疾病或肺部肿瘤的指标。

【调理建议】心血管疾病可常喝火麻仁茶、富硒荞子茶养护血管，肺部肿瘤患者每天补充松伞菌粉可提高免疫力、抗肿瘤。

指甲征兆2：指甲苍白

我们知道正常的指甲是半透明状、呈现均匀的淡红色。指甲异常苍白可能是心脏疾病的早期症状。这也是心脏衰竭或贫血的明显征兆。

【调理建议】心脏衰竭需服药治疗，贫血可每天食用红豆红米核桃粉补气血。

指甲征兆3：博氏线（Beau’s line）

博氏线通常是受伤或外伤所引起，但它们也可能代表严重的健康问题。常见的疾病包括糖尿病和血液循环障碍，这会影响心脏和脑外的血管。

【调理建议】糖尿病患者需接受正规治疗，服药、检测血糖、运动、心理调节等，日常补充降血糖食物，如苦瓜、南瓜，并每日饮用青钱柳薏米茶。

指甲征兆4：指甲异色症（Terry’s nails）

指甲近端约80%产生变白的现象。这种情况通常归因于老化，但它也是肝硬化、心脏衰竭或糖尿病的指标。

【调理建议】心脏衰竭需接受正规治疗，糖尿病调理办法同上，肝硬化患者在治疗过程中，可多增加蛋白质，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。

指甲征兆5：指甲发青

指甲发青可能代表你的身体没有得到足够的氧气。心脏负责将身体所需的氧气经由血液送达全身，指甲发青很可能是你的心脏出了问题。

【调理建议】心脏病患者治疗过程中，可多补充高纤维素食物，多吃蔬果，保持正常作息。

指甲征兆6：红色条纹

如果你发现指甲出现纵向、红色或流血的条纹，甚至有些疼痛，这可能是心脏感染和心脏瓣膜疾病的指标。

【调理建议】积极科学治疗，增加营养。

指甲征兆7：匙状指

匙状指也被称为反甲，指甲变薄，中间像汤匙一样凹陷，边缘翘起。除了外伤，常见于缺铁性贫血、风湿热或高原疾病。匙状指也可能是心脏疾病和甲状腺机能减退的迹象。

【调理建议】缺铁性贫血可补充铁剂如铁之缘，也可食疗，多吃菠菜、动物肝脏等，风湿热可饮用赤小豆薏仁茶去湿热，高原疾病注意及时吸氧，心脏病和甲减需接受正规治疗，甲减患者需补碘。