手上青筋 手上青筋凸起是怎么回事？哪些人是青筋突起的高发人群？

看看自己的手上是不是有一些些隐隐约约的青筋，有的人青筋比较明显，有的人青筋并不明显，青筋是人体中的一个正常的脉络，贯穿人体全身的，很多人会好奇，我的青筋怎么那么明显是不是身体生病了，那真的是这样吗？

首先我们要知道青筋是什么，不要盲目的觉得青筋吐出来就是身体有问题了，青筋它其实是我们手上的静脉血管，静脉血液本身是呈暗红色，静脉血管胃白色，而我们的皮肤有是黄色的，血液和血管还有皮肤的颜色叠加起来，就会变成我们眼中所见到的青色。

什么样的情况下青筋会比较明显

身材偏瘦的人，手上的青筋是比较明显的，我们的血管是在皮肤的下面，而瘦的人，他们的皮下脂肪比较少，没有过多的脂肪阻隔，所以在光照的情况下，特别容易看的见，这也是为什么手背的青筋比较明显，其实，人类的皮下是存在着丰富的经脉网络，只不过大部分被脂肪挡住了，肉眼看不到，皮肤白皙的人，透光性好，容易看的见，皮肤黑或是黄的人，就相对不容易被看见。

长时间保持一个姿势也会导致青筋明显，因为当你长期保持一个姿势，可能会压迫到血管，导致我们的静脉回流受到阻碍，那么流回心脏的量就会减少，就会堆积在静脉血管中，导致我们的血管暂时性的突起，但在血液循环恢复的时候就会恢复正常的，不用太担心。

经常运动的人，青筋也会比较明显，在健身房里，经常可以看到一些肌肉发达的人，青筋也都是比较明显的，因为他们在做剧烈运动的时候，身体吸入了大量的氧分，这些气体是会在血管中进行运转，就会导致血管扩张起来，从而出现青筋突出明显的情况，这些都是正常的现象，不用过于担心。

静脉曲张也会导致青筋突出，很多人可能不太了解静脉曲张是什么，静脉曲张就是静脉血回流障碍，不能及时的回流进入心脏，导致血液在静脉里面淤积，导致血管扩张，淤曲，青筋鼓起是静脉曲张的早期症状，所以要注意，但其实上肢发生静脉曲张是很少的，一般都是下肢，所以也不用太担心。

体力过多的人也会容易导致青筋突出，因为他们经常从事体力工作，是会导致体内的血液循环加快，并且长时间对血管产生强大的压力，从而容易导致血管向外扩张，所以手上的青筋会突出的比较明显，这是由于体力过度造成的。

从上可以了解到，手背上的青筋如果是一直都比较突出，也不要过于担心，是正常现象，如果是身上某一个地方，一开始是不明显，突然地青筋异常，那就要引起注意了，可能是某些疾病要发生，身体给你的警告，还是要时常注意自己身上的异常情况，尽量让身体处在一个健康的状态。