巴旦木的作用 巴旦木多少钱一斤 巴旦木的功效与作用

坚果类的食品有很多，巴坦木就是其中一种，而且爱吃巴坦木的人也不少，在超市或者是其他一些店铺都可以买的到，那么巴旦木多少钱一斤呢？巴旦木的功效与作用有哪些？

巴旦木多少钱

巴旦木是出产自世界各地、广受欢迎的一种坚果，巴旦木营养价值很高，富含脂肪，蛋白质，淀粉、糖以及少量维生素和人体不可缺少的18种微量元素，它的营养比同重量的牛肉高六倍，那么巴旦木多少钱一斤呢？

巴旦木多少钱

巴坦木有好的有差，一般的是25元左右一斤，好一点的要30到50元左右，而且有独立包装的价格也不一样，巴旦木500g独立小包巴坦木巴达木扁桃仁坚果零食干果价格28.9元，巴旦木200g（3袋）奶油、盐焗、原味巴旦木杏仁薄壳坚果零食500g价格28.9元，巴旦木坚果炒货干果休闲零食小吃薄壳特208g价格12.9元，薄壳巴旦木200g（2袋）价格25.9元，巴旦木125g原味价格68元。

巴旦木的功效

巴旦木批发价格是1斤35元，巴旦木的功效与作用也有很多，科学研究表明，巴旦木是含维生素E最多的全营养食物之一，所以它能起到保护肌肤的作用，还有益心脏健康、帮助肠道健康、所含的膳食纤维让脂肪吸收率降低，从而有效控制体重。低温环境作业人群、高原环境人群、潜水员、母婴、儿童青少年、老人、更年期妇女、久病体虚人群都适宜吃。