" 我不需要你了。"

石榴原本是个挺阳光的姑娘，可一旦遭遇挫折也禁不起折腾。上周和男友分手以后，专门请了几天假，不吃不喝不睡不说话，窝在家里哭了个昏天暗地。

闺蜜小友担心她，特地买来一大堆吃的喝的，把石榴的冰箱塞了个满满当当，然后倒了杯热水送到床前。没想到，苦口婆心地劝说却惹来了石榴的强烈反感。

小友意识到，说什么都是徒劳，只能等她情绪慢慢平复了。就这样，小友每天过来陪伴石榴，然后沉默不语。三四天以后，石榴从悲伤中缓过神来，吃了点东西，偶尔睡一会，甚至还能开几句玩笑。

小友悬着的一颗心，这才落下来。她忽然明白了一个道理：任何人告别脆弱都需要一点时间，你只有允许她脆弱，她才有力气站起来重新选择坚强。

有人评价董明珠说，她走过的路，连草都不长。这位企业家里著名的 " 董小姐 " 生在一个普通家庭，做的是普通工作，像所有年轻女孩一样选择了结婚生子。不过，老天爷很快就和她开了一个大玩笑：儿子两岁时，丈夫病逝了。那一年，董明珠才30岁，几乎没有人知道，那些年她是怎么挺过来的。

36岁的时候，董明珠决定把那个天大的玩笑还给老天爷。她把儿子托付给母亲，然后离职下海，去当基层销售员。随后，董明珠的销售才能在空调市场里大放异彩。

据说40岁那年，公司营业额4.6个亿，她一个人就做了1.6个亿。这个不认命的女人，带领格力空调连续十年产销量领跑全世界，美国《财富》杂志数次将她评选为 " 全球50名最有影响力的商界女强人 " 。

仔细想想，董明珠并不是生来就如此坚强，她让自己从坍塌的生活里重新站起来，其实足足花了6年时间，只不过，她从来没有告诉别人自己经历了什么。

面对命运坎坷，有人选择迎战，有人选择退缩，更多的人选择了庸庸碌碌、一生蹉跎。但是，你不能眼睁睁地把仅存的一点希望掐灭，让自己的余生一直伤心欲绝。

学会坚强的第一步，并不是第一时间就选择不服输，而是给自己一点时间，把那些负能量宣泄掉，然后再去拒绝命运骑在自己头上作威作福。

很多年前，周蕙在《约定》中唱道： " 你我约定难过的往事不许提，也答应永远都不让对方担心，要做快乐的自己照顾自己，就算某天一个人孤寂。 " 这首歌看起来像是在和恋人分手道别，而实际上也可以解读成自己和自己互诉衷肠：一个人的时候，会闪躲，会失落，会懦弱，会难过。

但是，一个人的时候更要学会让自己坚强，甚至是快乐。你和自己相处的方式，决定了你能不能让自己从困境中成功挣脱。你对待自己的态度，决定了你能不能让自己找到重新再来的勇气。

很多时候，我们并不是不懂得如何应对难关，而是不能好好理解自己的真实需要。如果你能在黑暗中看到前方那一线曙光，就一定要先让自己保持健康。如果你在真正的难关到来之前就先认输，那种局面只能是雪上加霜。

人性是相似的，所以每个人都有脆弱不堪的一面。但是我们应该给脆弱限定时间，而不是听之任之。你总不能一辈子把头靠在另一个肩膀上，寻求安抚。

学会坚强的第二步，就是照顾自己，就是让自己有力气告别过去、学会独立。然后，别人才能对你另眼相待，你自己也才能重新感受到世界的精彩。

《简爱》里有一句话： " 我越是孤独，越是没有朋友，越是没有支持，我就得越尊重我自己。 " 尊重自己，其实就是一边喘息、一边捡起勇气，就是一边哭泣、一边扶起自己，然后向强加在自己头上的命运进行彻底反击。

顾城说： " 黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它去寻找光明。 " 希望，并不是一件无中生有的东西。坚强，也不是一种与生俱来的品质。

所以我们需要一点时间，从脆弱的缝隙里发现某种启示，然后才能循着它找到重新坚强起来的方式。那么，在此之前请先学会好好照顾自己。