燕麦片是现实生活中非常健康的粗粮食品,深受大家的喜爱,甚至成为一些忙碌人士的早餐。有的妈妈把它定位为宝宝的额外零食,不仅营养高,而且质量上乘,长期使用没有副作用。它是现代人比较受欢迎的食物之一。但是国内燕麦片品牌很多,应该如何选择呢?西麦燕麦片好吗?国内还有哪些燕麦片品牌?
西麦燕麦片好吗?
西麦燕麦片源自澳大利亚优质燕麦产区,纯净的土壤、温暖的气候和澳洲金色的阳光共同造就了金黄色美味的西麦燕麦,然后,采用世界先进的瑞士技术,确保产品从每一个细节都具有良好的色泽、风味和口感,从而更好地保持燕麦的营养成分,从而生产出西麦燕麦片。西麦燕麦片剂不仅质量上乘,而且营养成分丰富,是现代人喜爱的健康食品之一。
西麦燕麦片剂味道好,营养价值高。澳洲优质燕麦富含谷物和高纤维。多年来,西麦始终坚持绿色、环保、安全的质量理念,以产地、质量、技术、认证为自己的4S燕麦片标准,充分保证西麦燕麦片的优良品质。
西麦燕麦是一种健康的全谷物食品,富含膳食纤维,燕麦片是清洗干净后,经过三次熟化,低温烘焙,压制成片的。
燕麦片有什么作用?
1.燕麦片是由燕麦粒卷成的,呈扁平状,直径约等于黄豆粒,形状完整。燕麦可以去壳磨成不同粗细的燕麦片,也可以软化磨成燕麦片卷。速食处理过的速食燕麦片有一种碎裂感,但仍能看到它原来的形状。
2.燕麦烹饪时具有很高的粘性,这是由其中葡聚糖的健康成分带来的。它的降血脂、降血糖和降低饱腹感的效果与这种粘性物质密切相关,通常情况下,相同量的燕麦煮得越粘稠,保健效果越好。
3.燕麦片含有较多的膳食纤维和维生素b,长期食用有利于改善胃肠功能和便秘。同时还能减肥、降血压、降血糖。
国内有哪些燕麦片品牌?
1.桂格Quaker(百事公司品牌、知名品牌、十大麦片品牌)
2.金味麦片(广东名牌、汕头市金味食品、知名品牌、十大麦片品牌)
3.皇家麦片(广东皇家食品工业有限公司,知名品牌,十大麦片品牌)
4.蒙北天然燕麦片(2012年创立于内蒙古,是中国第一家纯天然燕麦片,十大麦片品牌)
5.雀巢麦片(1867年瑞士,世界品牌,知名品牌,十大燕麦片品牌)
6.黑牛blackcow (黑牛食品有限公司,中国知名商标,十大麦片品牌)
7.雅芙麦片(中国知名商标,十大麦片品牌、深圳市雅芙食品有限公司)
8.雅士利麦片(中国知名商标、知名品牌、十大麦片品牌、广东雅士利集团)
9.金禾金豪(知名品牌,十大麦片品牌,广东金禾食品工业有限公司)
10.皇世-澳贝雅(知名品牌,十大麦片品牌,广东华氏食品工业有限公司)
购买燕麦片的小技巧:
1.看商品的商标
燕麦片分很多种,很多商家在商品商标上下了很大功夫,买的时候一定要看商标,不要买麦片或者小麦片,可能只是一个字的区别,但是里面的食物是很不一样的。燕麦片含有大量的蛋白质和膳食纤维,而麦片添加的糖分更多,添加剂更多,口感更丰富,所以最好看商标,选择燕麦片。
2.看配料表
选货的时候看配料表。如果想买纯燕麦,看看成分表里有没有加其他物质。有时候看到一些高钙麦片和普通麦片怎么选,看看配料表。如果燕麦含量相同且添加了钙,则应选择高钙谷类。否则最好直接选择普通麦片。
3.尽量选择生燕麦
燕麦营养价值高。然而,为了满足人们的需求,经过一系列的生产,燕麦已经生产出即食燕麦、速食燕麦等。然而,在这样的加工过程中,许多营养物质会流失。如果条件允许,最好买生燕麦,煮半小时。
4.看燕麦片的颜色
购买散装或包装的燕麦时,可以观察燕麦的颜色。燕麦的正常颜色是白色,有一点黄色或棕色。如果是发黑的,可能会有存储问题,最好不要买。
5.看看燕麦片的大小
燕麦片一般看起来比大豆略小,不要买那种面包屑,在选择燕麦片的包装产品时,尽量选择更完整的燕麦片。
6.闻到燕麦片的味道
买散装燕麦的时候,可以闻到燕麦有淡淡的天然燕麦香味。发霉太香的不要买。香味过浓可能是因为生产过程中添加了其他物质。
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