防蓝光镜片是什么颜色 防蓝光眼镜有什么作用，防蓝光镜片所有人都适合吗？

　我们的日常生活离不开手机、电脑、ipad……很多人的视力也因为长期接触强烈的电子屏幕而下降，眼睛或多或少受到潜在的不良影响，所以，就出现了近视眼,近几年来，出现了防蓝光镜片，防蓝光眼镜有什么作用呢？下面我们一起来看一下。

　　人眼看到的自然光(白光)来自红光， 橙光， 黄光， 绿光， 蓝光不同颜色的光谱组和紫光，在视觉上给人一种白色的感觉。不同的波长在视觉上呈现不同的颜色。波长越短，能量越高。目前和电脑、手机等带电子屏幕的产品一样，LED等材料发出的光主要是红、绿、蓝三色，蓝光占主要部分。蓝光属于可见光和短波范围。波长在400 nm到500 nm之间，波长接近紫外线，携带大量能量。其中的这一部分从400nm到450nm被称为高能短波蓝光

　　短波蓝光注入眼底并聚焦后，焦点落在视网膜和晶状体之间，增加了聚焦光在眼睛内的色差距离，从而形成模糊。因此，长期短波蓝光注射会加重色差和视觉模糊，导致眼部肌肉过度紧张，增加眼部血液供应负担，形成视疲劳。因此，我们需要减少蓝光的摄入量。因此，大多数电子设备现在都有眼睛保护模式。护眼模式一般通过屏蔽蓝光和调整屏幕亮度来实现。例如，通过增加黄色色调和使用软件算法来减少蓝光， 红光和绿光在RGB色调可以更好地整合，以形成我们共同的屏幕黄光.

　　与此同时，防蓝光眼镜在市场上依然大行其道。这些眼镜号称“防辐射防蓝光”，但这些热卖的防蓝光眼镜有很多问题。目前这种蓝光眼镜主要是通过特殊材料遮挡或吸收蓝光，但其蓝光保护存在两个误区，一是不该保护的地方，二是保护不当导致的色差加重了视觉疲劳。研究表明，我们的眼睛在400纳米到440纳米波段对蓝光最不耐受，所以目前的厂商在生产防防眼镜时主要是屏蔽这个波段的蓝光。而我们现在经常接触的电子产品所产生的蓝光波段在450 nm到490 nm之间，而防蓝光蓝光镜片在这个波段几乎没有防护。一般来说，防蓝光镜片的阻塞率是20%到30%，但是现在市面上防蓝光镜片的阻塞率基本达到80%到90%。这种高遮挡率也容易造成色偏，更容易引起眼疲劳。

　　防蓝光眼镜不适合所有人。只适合长期使用电子产品的人，不适合视觉疲劳的人。青少年不宜长时间佩戴，也不应把蓝光眼镜当成“护身符”，戴上后无法控制地使用眼睛。

　　因此，人们在使用电子设备时，必须遵循自然规律，保证眼睛的正常休息，保护眼睛的健康。

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