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本站03月21日讯
如果这个时候你还在说A4腰那你就out了，现在都流行笑脸臀了，所谓的笑脸臀就是指从后面看就像是一个笑脸在对着你，真正的美臀是腰臀比在0.7时候的状态，下面小编将为大家详细的介绍笑脸臀。
最近有不少人在微博上秀自己的A4腰，许多艺人也略感自豪的发出自己A4腰的照片。其实腰这个部位和身材好坏没有任何关系，你只要够瘦就都是A4腰。并且我相信90%以上的小学生也都是A4腰。这个没有任何值得炫耀的地方，最多也只能说明你够瘦。
身材的好坏关键还是要看腰部下面的部位臀部。老祖宗留下一句话“屁股大容易生儿子”。虽然这句古话没有任何科学依据，但由此看出从古时候开始人们就已经对臀部有了较高的热衷程度。
每个人的臀部都不一样，大致分为四类。
深蹲并不会让你的大腿变粗。你大腿变粗的原因只是因为吃的太多运动太少。别把责任推给深蹲。深蹲要坚持，但是不能盲目。
长的丑的臀部各式各样，长的美的臀部都一样。别偷懒，坚持一个月。你也可以拥有一个傲人的笑脸臀。
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