湿地常被比作地球的肺。没有湿地,地球的生态平衡就会被打乱,湿地对地球非常重要。人体肺部的健康对我们的工作和生活有什么影响?
中医称肺为“相府之官”,辅佐“君”。肺的主要生理功能是以气、气为主,疏导水道,以百脉方向照顾节日。肺的系统联系是:体内皮肤闭合,发中光彩,鼻中开窍,液中流涕,心中悲(忧)。肺是脏阴,大肠是腑阳,肺和大肠是对立统一的。所以如果肺部不健康,就会造成“大便干燥”。肺和大肠在表里,表里是一种关系,就像夫妻关系一样。大肠吸水,大肠热则肺热;大肠是渣滓排出的地方。如果缺水,大便干燥,那么其他疾病也会随之而来。所以中医说“便秘的一切原因”。现代科学认为肺和肠相互作用。两个主要组织中粘膜表面最大的器官。体内存在着数万亿个微生物群落或者可以调节肺部树突状细胞产生免疫反应的能力。相关研究发表在《实验医学杂志》上:大量研究集中在肠道细菌的行为及其在保护机体免疫系统中的作用,我们开始认识到体内共生细菌对人体的益处。免疫系统可以产生一系列复杂的蛋白质和化学物质,以保护身体免受感染、过敏和癌症。其中一种蛋白质被称为免疫球蛋白或抗体,由免疫B细胞产生。免疫球蛋白A(IgA)是机体粘膜层的优势抗体,而肠道和肺是粘膜面最大的两个器官。在这些部位,IgA可以保护身体免受感染。目前有研究证据表明,IgA可以帮助抑制这些部位的过敏反应。临床和食品生产中抗生素的滥用改变了人体肠道微生物群落的组成,会导致肠道微生物生态失衡,增加疾病、食物过敏等过敏反应的发生率;与肺中IgA抗体产生减少直接相关。炎性2型天然淋巴细胞会从肠道转移到肺部,并参与。2型天然淋巴细胞的肠-肺募集轴参与“2型免疫”,炎性2型天然淋巴细胞通过淋巴系统进入血液循环系统,在肺中发挥作用。晚期结肠癌会发生10%-15%的肺转移,似乎也可以通过肠-肺募集轴来支持。
淋巴系统是肠与肺的交互通道;
(一)肺的生理功能
1.肺主气和呼吸肺主气的生理功能最早见于《苏文藏象六期论》中的《肺本气论》和《苏文五藏的形成》中的《全气属肺》。肺主气的功能包括肺主气和肺主全身两个方面。
(1)肺主呼吸气:肺主呼吸气实际上是肺在呼吸运动中的宣传和衰落特点的体现。肺是体内外清浊之气交换的地方。通过肺的一息一息,完成体内浊气与自然界清气的交换过程。其中,呼出浊气靠肺宣,吸入清气靠肺降。如果公告正常,离差适中,呼吸就会均匀有序。所有影响肺通气和抑郁特征的因素都会导致呼吸困难,如胸闷、咳嗽、气短和气短。
(2)肺主气:肺主气,主要体现在以下两个方面。一方面,肺是主要的呼吸,吸入自然界的清气,而清气又是人体气体的重要来源之一,所以肺是气体生成中首先体现的主体气体。尤其是将军气的产生,反过来影响将军气的产生。另一方面,肺主全身之气,也体现在全身气机的调节上。肺或呼吸的宣降,是气在肺升降的具体体现。通过肺部有节奏的呼吸运动,带动全身气机升降,促进气护,调节下巴开合,将代谢的体液转化为汗液排出体外。因此,肺在调节全身气机中起着重要的作用。
2.肺主水道:“水道相通”,出自《苏文·梅里迪安论》。实际上,肺主水道是肺宣导、抑制水液代谢下降的特点的体现。所谓水道,是指肺的宣导抑衰功能,起到疏通和调节水、液的分布、运行和排泄的作用。通过肺的宣传,津液和水谷精细地分布在全身,注入精子,通过法宣围棋的开合来调节排汗。通过肺的下行,体液和水谷不断向下输送,代谢成尿液并从膀胱排出。如果肺的宣衰正常有序,那么水和液的运行之路就会顺畅可调,所以说“肺主流水”。由于肺在脏腑中占据最高的位置,身体从外界摄取的水分被输送到肺中,然后分布到全身,通过肺向下输送,所以说肺是水野神的源头。如果肺的水通道功能下降,就会发生水停止聚集,痰变成饮料,甚至水肿了。我们喝水吃饭的地方都是肺调节的,所以叫“水官”,意思是“水经理”。
3.肺在每一脉的方向,意在定向,意在收敛。百脉,也就是全身的血液。肺向百脉移动,就是全身的血液通过经络汇聚在肺上,通过肺的呼吸进行气体交换,然后分布到全身。所以可以认为,肺的脉搏是肺在血液运行中宣衰的具体体现。通过肺气的上下向外扩散,血液通过百脉输送到全身;通过肺气的向下和向内下降,全身的血液通过百脉流回肺部。在肺部的呼吸运动中,全身血液循环完成。因此,肺对脉搏的作用也称为肺可以帮助心脏循环血液。临床上,肺衰竭或呼吸困难可导致心脏血液循环功能障碍。
综上所述,肺的功能主要表现在以下几个方面:第一,影响人体中气的生成和气机的调节;其次,水和液体代谢的调节;三是辅助和促进血液循环。气血津液是全身所有器官、身体、窍赖以生存的物质基础。如果气血津液和谐,全身的生理活动就会正常;否则,所有的疾病都会出现。所以可以认为,肺主调节气血津液,也调节全身。因此,《苏文令兰密语》称龙为“上朝节”、“为相府之官”。
道家医家说肺是精神的主宰:一个人成就一件事的因素很多,比如机遇、能力、知识等。更重要的是他能在关键时刻有破釜沉舟的勇气,勇气主要来自肺部。心烦意乱的人能有勇气工作吗?为什么头脑会不安?有火,但木头生火。肝火太旺,心火太大,就会失去理智。原因是肝脏太热,使心脏的“神”过于兴奋。心太强,肺就弱,人的勇气就没了。原因是这三个器官不协调。肝和肺在夜间代谢。晚上吃的太好,太胖,太辣,影响肝、心、肺。滋补肝、心、肺,晚上一定要吃各种清淡的食物。最好的食物是生杂菜,降内热,降心肝热,养肺气,人精神足,人容易成功。
(2)肺的系统联系
1.以毛皮和毛皮为特征的体内皮肤一体化是整个身体的外部。依靠肺布和体液的温润,成为人体抵御外界病原体入侵的第一道屏障。通过肺气向外扩散,将细小物质输送到皮毛中,起到温润的作用。如果肺的生理功能正常,皮肤就会致密,毛发就会发亮,抵抗外源性病原体入侵的能力就会增强。若肺功能异常,如肺气不足,则宣气注精的生理功能减弱,防御面不稳定,抵抗外邪入侵的能力降低,可能出现出汗易感冒,或皮毛枯槁。肺气凝滞,表里凝滞,则无汗阻滞。相反,如果外感邪侵入皮毛,皮肤的闭塞往往会影响肺部,导致咳嗽、哮喘等疾病的未明发生。大肠吸水,肺和大肠在外,在内。肺热则大肠热;大肠热了水就少了,水官肺的工作也不好做。如果反射到皮肤上,会有干燥、瘙痒等现象。肺部从凌晨3点到5点进行新陈代谢。晚上肝火最热,肺最热,所以这种人晚上越痒,影响睡眠。在四季中,肺主秋,肝主春,所以人在春秋两季特别容易皮肤干燥。
根据《黄帝内经》,肺是水的来源,肺是主要的皮毛。肺部燥热,皮肤就会干燥。与肺有关的第一种疾病是皮炎。皮肤被描述为第二呼吸系统。皮肤是散热的,就像窗户一样,是通风的。如果皮肤干燥,就像房子被堵死一样,体内的热量无法逃逸。随着时间的推移,皮肤会变得红肿。治疗原则:“清”、“调”、“补”、“养”。清血热,血从肝出,则清肝。肝喜欢绿色,晚上主要由各种蔬菜组成。肺热怎么降?每天晚上睡觉前吃一些生的大白萝卜。肺部不好的患者千万不要吃辣椒和冷饮,最好不要喝牛奶,尽量喝豆浆。
2.开鼻至鼻是呼吸之气的通道,与肺直接相连,所以称为肺的开口。肺与鼻关系密切,鼻的通气和嗅觉功能取决于肺气的功能。如果肺气通畅,呼吸平和,鼻子通畅,就能知道气味;如果肺不清,鼻子堵,呼吸不好,嗅觉也差。此外,肺部疾病多由鼻、口吸入以外的病原体引起。现在人很多,是怎么形成的?就是鼻子里有火。鼻子里的火是从哪里来的?是肺上的火!鼻子里热,里面热,比外面凉,叫天天哭。怎么调整?每天晚上睡前吃生的和混的白萝卜,白天多搓点,一般一两个月。如果病人病情特别严重,就在鼻尖扎点血,一针一针地扎,挤出十一两滴血。
3.“悲”与“哀”在七情分类中并列,但由于相似,在五志分类中合并。过度的悲伤很容易损害身体的正常生理活动。中医说“哀莫大于心死”。悲伤对人体的主要影响是人体气的丧失。因为肺主气,愁过度易伤肺。肺气虚弱时,身体对外界不利刺激的耐受力降低,容易产生悲伤的情绪变化。可见肺虚与悲哀之间存在恶性循环。
4.鼻涕由鼻粘膜分泌,具有润鼻窍的作用。肺气正常的话,鼻子滋润鼻子不流出;如果外源性病原体侵袭肺部,鼻涕的分泌和状态就会改变。感觉到风寒之邪,鼻子就清了;感觉风热之邪,鼻子会发黄;感觉到燥热之邪,鼻子就会干。
肺在五行中属金,在情智中属悲悲。五方中,肺为西,太阳西降,肺以衰为主。白色食物是食物中的主要食物,白色是为了润肺。味道辣,滋养肺部,但是太辣伤肺。平时多吃白萝卜、银耳、芸豆等白色食物,注意饮食均衡。
摘要
肺的生理功能:肺主气,呼吸;肺是引水的主要管道;肺部充满脉搏;隆参加节日。
肺的系统联系:在体内,其美在于发;张开你的鼻子;在野心中悲伤;在液体中寻找眼泪。
肺位于胸部,质地疏松,分叶,一左一右。肺在脏腑中地位最高,故有“华盖”之称。
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