迎香 感冒、鼻塞、鼻炎都解决：迎香穴的按摩方法

在流感高发或空不好的季节，很多人经常会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻炎等问题。此时可以使用项英穴。项英穴是人体体表的感风处、挡风处和疗风处。经常按摩可以祛除头顶的风，祛除山顶的寒气，从而增强抵御病菌的能力。定期揉揉项英穴，还能促进鼻翼周围的血液循环，使气血通畅，使外邪不易侵入体内。

项英角

◆经络:首阳明大肠经。

◆穴位名称由来:项英穴具有开鼻、闻香的功能，故名“项英”。

穴位位置

项英角

位置:位于鼻子外缘中点附近，鼻唇沟中部，距鼻子两侧1.5 cm。

【注意事项】:清越韩震《经络穴位解释》说:“穴位在河洛之上一寸，鼻孔旁五分，手足相交处为阳明。针三寸，不灸。”

◆大肠经与胃经的交点:项英点为手阳明大肠经与足阳明胃经的交点。大肠经和胃经都是阳明经，这个点与胃经相邻，接受胃经供给的气血。因此，按摩这个穴位可以调节大肠经和胃经，改善胃的消化功能，促进食欲。项英穴一畅通，人就会闻到食物的味道，食欲自然会大增。

按摩手法

1.摩擦法

用双手食指按压鼻子两侧的项英点，顺时针和逆时针各搓50下，使其感到酸痛并辐射至额头和面部。常用于预防流感。

2.执法

将一只拇指按在一侧项英穴位上，顺时针揉10 ~ 15次，再逆时针揉10 ~ 15次，然后换到另一侧。常用于风寒感冒，可引起鼻塞，清鼻涕。

3.压制方法

弯曲拇指，用拇指指间关节按压项英点，以产生酸痛感。鼻子又酸又泪，效果更好。常用于预防和治疗过敏性鼻炎。

4.点颤抖法

双手食指桡侧同时按压两侧项英穴，每次50个震颤。常用于慢性鼻炎的自我护理。

按摩效果:

按摩项英穴可祛风散寒，疏通鼻窍，尤其适用于治疗感冒后鼻塞流涕。按压后，大多数人可以立即促进鼻窍，驱散外源性病原体，这是治疗过敏性鼻炎最常用的穴位。

其他功能

按项英穴位缓解打鼾

喜欢晚上打呼噜的人，可以按项英穴补肺气。具体方法是:用指尖按摩，顺时针和逆时针各刺激右侧项英穴1 ~ 2分钟，每天3 ~ 5次。如果按宽珠点，效果会更好。从宽珠点(脸上，眉毛内缘凹陷处)向下，沿鼻子外侧至鼻翼，反复上下按摩，每次1 ~ 2分钟。

注:本文选自《阳明大穴99——学习特殊推拿法》，由藏山塘编发