现在有很多人生气，都是阴虚所致。首先是因为过度劳累，欲望过度，其次是欲望驱使。这些损伤都是我们身体的基础，是我们生活的物质基础，中医称之为“阴”。
毫不夸张地说，社会发展的动力是我们阴伤的原因。要得到的东西太多了，即使不是你想要的，但是在环境的胁迫下，你只能按照社会既定的目标去努力，这就是社会发展的原因，我们受伤病了。用中医的话来说，就是思想疼，疼到极致就是阴疼。
古语有云，“胸襟宽阔，胸襟肥胖”，它的反义词，如果有的话，一定是“胸襟狭窄，胸襟单薄”。但是，这个“瘦”并不是指体重，而是指身体基础的丧失。心情沉重的人和想太多的人也会这样。在中国女性中，甲状腺机能亢进、乳腺癌、卵巢癌、糖尿病早已是高发，这些疾病都是“消耗性疾病”。既然是消费，最终会伤基础伤阴。因此，在这些疾病的后期，患者会体重减轻。
西医里都是内分泌失调引起的，内分泌的全称是神经内分泌，指的是情绪和心理，是中医里的“心”。而且，除了细菌病毒引起的感染性疾病，几乎没有不涉及“心脏”和内分泌的疾病。
中医分梯队，补阴的程度由浅入深:第一梯队是麦冬和百合，第二梯队是玉竹和枸杞，桑椹山茱萸属于第三梯队，最深层是第四梯队，阿胶龟甲等等。之所以历代美女名人都注重吃阿胶，是因为这些“骨肉制品”可以补充人体的阴气，包括女性外貌在内的身体基础都可以得到滋养和维持。
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