▲图片来自:giphy.com
魔镜对挤黑头持否定态度。技术不正确，消毒不严，可能会导致感染和疤痕，甚至皮肤表面的细菌回流到血液中，导致颅内感染，甚至全身菌血症(痘痘挤不出来，感染风险更高)。
民间偏方
①网上推荐的各种“粒子揉鼻”。
包括白糖、红糖、盐，可能还有牛奶和醋，试图“擦掉”黑头。这个场景应该是我北方的朋友都熟悉的。就像在洗浴中心用盐、牛奶、醋搓一样，为什么不直接用毛巾呢？
好在这些小颗粒可以通过摩擦融化，否则不仅黑头擦不掉，皮肤表皮的屏障也会被摩擦破坏。
②第二个偏方是“万物皆可捏黑头”。
凡士林，木瓜霜，洁面油，各种油都比较常见。这种方法据说是油溶性的，原理上看似可行，但效果因人而异。对比较浅的黑头有一定效果，但是比较顽固，比较深(根深，你懂我的意思，字差)。黑头不一定有效果；如果选油不好，黑头可能擦不掉，还会导致长痘。
③第三类是“大自然的馈赠”。
蛋清、蜂蜜、绿豆粉、牛奶等食材，从古希腊开始就被用来去黑头。在这一点上，人类似乎不愿意放下祖先的遗产。但都没有去黑头的功能(不知道这几千年是怎么流传下来的)。蛋清和蜂蜜可能会引起细菌感染和过敏症状。让他们吃，而不是糟蹋食物。
护肤产品
在一本红宝书里经常看到各种护肤品推荐去黑头，对比前后的一些照片还得被魔镜尴尬。谁来好好推PS。
撕开鼻罩，去掉黑头贴，有“拔”黑头的立竿见影的效果，但对皮肤屏障的破坏很大。约会前急救还可以，红鼻子可能用久了要治疗。
各种冻膜、芦荟胶、臀霜都是为了增加角质层的含水量，让毛孔暂时缩小，黑头浮上来。如果长时间尝试洗澡洗漱，黑头也会浮上来。没必要做这样的幻想；之后可能需要通过揉捏、刮擦等方式帮助黑头排出，可能导致皮肤敏感，屏障受损。
各种毒品
甲硝唑凝胶，红霉素软膏，维生素B6，阿昔洛韦乳膏(黑色问号？时代变了，药膏都是网上名人做的。这些药物不是用来治疗黑头的。不要乱买毒品，然后转向抗药性。理解魔镜每天无法和耐药仙女入门的痛苦感受。药物治疗的专业问题还是留给专业人士。
家用清洁设备
黑头吸盘是“低版”泡泡，原理是把黑头用力吸出来，类似拔火罐。有些黑头是负压吸出来的，但是操作不当会留下类似拔缸后的红色痕迹，对皮肤造成一定的伤害。
黑头铲声称通过超声波振动粉碎黑头中的油，然后去除粉碎的油。原则上来说，似乎行得通。有人说很多黑头用了以后就铲掉了。有人说很无味，魔镜好奇。如果你用过，请在下面留言分享你的经验。
黑头怎么改善？
改善的原因是黑头很难根除。
你想想，黑头就是皮脂腺分泌的油。除非用一只手去烧皮脂腺，否则它总会分泌油脂。有研究发现，去掉的黑头会在2~6周内重新填充毛囊。野火从来没有完全吞噬它们，它们在春风中又长高了；直到年纪大了，皮脂腺也老了，刺激其分泌的激素也少了。皮肤比较干，很难出油(干皮女生，不要据此坐，你还年轻)。
所以，首先要有合理的心理预期。我们不能做任何破坏皮脂腺的事情。
医生的武器是类视黄醇、过氧化苯甲酰、壬二酸等外用药物。它们可以调节角质层的代谢，促进黑头排出，有些还有消炎抑菌的作用，但需要连续使用几个月。慢慢调整；这种药仍然有刺激性，请在医生的指导下使用。
医学和美容治疗，如化学嫩肤(如水杨酸、果酸嫩肤)，通过松解角质细胞之间的粘连，减少角质堆积，促进排油，减少黑头形成；还有强脉冲光，点阵激光，射频等疗法，促进胶原蛋白形成，改善黑头挤压毛孔扩大的问题。
如果黑头感染了痤疮丙酸杆菌，引起局部炎症，就会形成痤疮，也就是寻常痤疮，这个时候治疗会比较麻烦。
平时可以做些什么？
护肤习惯
五要素:清洁、保湿、防晒、控油、疏通毛孔。
清洁适度的清洁可以帮助我们去除死皮细胞、皮肤表面过多的油脂和外来灰尘，从而减少黑头的发生。但是不能清洗的太彻底。比如洗脸过于频繁，使用脱脂能力强的洗面奶，不仅会破坏皮肤屏障，还会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
保湿选择清爽不油腻的保湿产品。如果用一些外用药物或护肤品(如含果酸、水杨酸的)治疗痤疮，可以选择含神经酰胺、泛酸钙、透明质酸的保湿产品。
防晒紫外线可以促进皮脂分泌，所以防晒霜对改善黑头也有一定的作用。黑头皮肤一般爱油，可以选择清爽的化学防晒或者物理化学结合的防晒。
控油减少皮脂分泌相当于从源头上减少形成黑头的原料。护肤品中的一些成分可以在一定程度上减少皮脂分泌，从而减少黑头。比如含有烟酰胺、锌、水杨酸等成分的护肤品可以控油。
疏通毛孔含有乙醇酸、杏仁酸、乳糖酸、水杨酸等的护肤品。能溶解角质，促进细胞新陈代谢，减少毛囊堵塞，疏通毛孔，正常排油，自然减少黑头。
但是护肤品中这些成分的浓度不会像医院里的化学嫩肤那么高，所以效果会比较温和。但是，如果你是皮肤敏感的小仙女，就要慎重选择。
就生活习惯而言
注意饮食目前的研究表明，乳制品的摄入和高GI与痤疮的发生有关，所以尽量控制这两种食物的摄入。更多详情请参考之前六魔镜写的《饮食与痘痘》(点击阅读)。
尽量不熬夜熬夜会让皮肤出油更多，交感神经得不到休息，皮脂腺继续工作。这个魔镜深有体会。每天上完夜班的早上，魔镜都会被改造成黑暗版的猪，让不用上夜班的小仙女们好好珍惜自己。
保持心情愉快焦虑、紧张、抑郁、压力也会导致皮肤油脂分泌增加。
总之改善黑头不容易。如果程度很轻，可以通过生活方式改善，配合护肤品的正确使用；如果很严重或者经常发展成炎性痤疮(红、肿、热、痛)，最好寻求医生的帮助。
如果你的黑头只是静静地在它的坑里，作恶不治就可以了。毕竟不喜欢郭黑头鼻子的颜晓柳不是她的情人，不在乎郭长相的才是最终胜出的幸运儿。
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完成
对精致的追求永无止境，但生活不仅仅是面对。
有的时候，有的佛教徒会给自己一个喘息的机会，不去问候糖、盐、醋、牛奶、蜂蜜、黄瓜、柠檬等。但是他们的皮肤状况会变好。不要相信你尝试过。
我看哪个好看的女生不好看。
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