哪里可以心理咨询 心理咨询主要有哪几大流派

心理咨询的几个主要流派:认知行为、精神分析、存在主义人本主义、家庭疗法和格式塔疗法

认知行为疗法主要是通过改变人的认知来改变人的行为和情绪，所以行为疗法首先使用了一些可以观察和测量的方法，包括沃森、巴甫洛夫、斯金纳和班杜拉，这些都是行为疗法非常有代表性的创始人的代表理论。

精神分析也是心理咨询的一个非常主流的流派，主张通过一些咨询的方法，来实现来访者无法表达的一些潜意识、一些情绪、一些复杂的感受，从而使很多心理、行为、身体上的反应得到缓解或者有更好的治疗效果。

存在主义的学派非常积极正面，因为它认为人具有自愈功能，每个人都有实现自我的巨大潜力。自我实现是一个人的最高要求。除了人的生存需求、安全需求、爱情需求、归属需求，自我实现是每个人都会有的东西。说白了就是人在往上走，水在往下流，所以存在主义是活在当下。

家庭治疗也是心理咨询领域不可或缺的一部分。为什么会有家庭治疗？因为每个人都是在自己的小家庭氛围中长大的，所以很多小家庭组成了一个家庭，成为了一个更大的社会群体。人是群居动物，人是环境的产物，所以家庭是很重要的环境。在心理咨询的过程中，我们也发现，在很多青少年中，包括很多儿童和青少年，也可能有一些心理疾病，或者一些神经症，与他的养育者直接相关。父亲和母亲的性格是否健康，父亲和母亲是否有一些严重的神经官能症甚至精神疾病都可能影响孩子的成长和心理发展。所以家庭治疗有其科学依据，可以改变一个家庭的氛围，改变每个成员的情绪和行为。以及他们的一些问题，她可以重新获得人生的光彩，这是一个对孩子包括父母治标不治本的过程。

格式塔疗法也是心理治疗中常见的一种类型。很多咨询师用格式塔来治疗。具体来说，我们每个人都有一种想要变得完整并变得优秀的愿望。比如我们通常会发出这样的感觉。看到谁漂亮，谁身材好，谁那么聪明，真是可惜。这场车祸使她残废了。真是可惜。其实每个人都会有这样的态度或心情。那么我们就会认为一个人越优秀越好。这是一种整合的、结构化的状态。如果你用图形来解释什么是格式塔疗法，如果一个黑色的正方形和一个白色的圆相切，我们可能看到正方形的四个角，但是看不到白色的圆。但如果我给你这样一幅图，你自然会看到可能存在也可能不存在的圈子，所以我们都会倾向。

同学们，你们学到这些知识了吗？

注重双赢教育，共同学习心理学。