怀孕快生了有什么征兆 怎样知道自己快要生了？有什么征兆？

昨天一个准妈妈问我:“快来了。特别担心孩子提前生。我知道自己快生了是什么现象？”

作为一个没有经验的新手妈妈，预产期临近的时候要格外小心，同时准妈妈也要做好宝宝到来的准备。内康妈咪今天跟你聊的产前征兆有哪些？需要准备什么？

1.腹部下沉

如果这是你第一次怀孕，在分娩开始前的几周内，你可能会有一种“胎儿脱落”的感觉。这时，你可能会感觉到骨盆的压迫感，并注意到胸腔下的压力减小，这样你就可以呼吸得更顺畅。

2.宫缩增加

更频繁、更强烈的假性宫缩可能表明你已经进入了分娩的早期阶段。在这个过程中，你的子宫颈成熟，准备好真正的分娩。在此期间，一些准妈妈会经历类似月经期的肠绞痛。

有时候随着真正分娩的临近，宫缩会变得相对疼痛，每隔10~20分钟就会发作一次，让你感觉自己是不是快生了。但如果收缩没有变得更长、更剧烈，一次与另一次的距离更近，使你的宫颈张开，那么你感受到的可能就是所谓的“假分娩”。

3.成熟子宫颈

分娩前几天甚至几周，宫缩可能会做一些准备工作来软化和细化宫颈，也可能会使宫颈稍微张开。如果已经生了孩子，可能在临产前1~2厘米宫颈张开；如果第一个孩子，即使怀孕40周，宫颈张开1厘米，也不能保证很快生产出来；如果预产期已经到来或即将到来，医生可能会在产前检查时给你做阴道检查，看看你的宫颈是否开始改变。

4.突然发怒

随着分娩的临近，如果你的宫颈开始张开，你可能会排出宫颈粘液塞——少量粘稠的粘液。这种宫颈粘液栓在这9个月中起到了封闭宫颈管的作用，有可能一次性肿块排出，也有可能在几天内以阴道分泌物增多的形式排出。这些黏液可能是带血的(棕色、粉色或红色)，所以叫“见红”。性交或阴道检查时，粘液塞也可能受到影响，产生血性分泌物(过几天就不会生了)。无论如何，如果有几个以上的血点，孕妇都应该去医院，因为这很可能是问题或分娩的征兆。

5.羊水破裂

宝宝周围充满液体的羊水囊破裂后，羊水会通过你的阴道流出。这种情况下，无论是大量涌出还是少量渗出，都要马上去医院。

大多数孕妇在羊水破之前都有规律的宫缩，但也有一些女性先破水。当这种情况发生时，分娩通常很快开始。如果在一定时间内还没有开始宫缩，就需要进行引产，因为没有羊水囊的保护，宝宝更容易被细菌感染。

6.经常性痉挛或背痛。

这是由子宫的收缩和舒张交替引起的。随着劳动力的接近，这种收缩将会加剧。由于宫颈肿胀，胎儿从生殖道出生，疼痛不可避免。这种现象只发生在临产初期。

产前紧张是很正常的现象，很多孕妇总是在网上看很多人的各种经历，感觉更紧张。其实怀孕和分娩都是正常的生理现象，孕妈妈应该放松心态，轻松应对。首先要选择定期的医院检查，保证充足的医疗保障；其次，孕妇适当的瑜伽、散步等低强度运动也可以缓解孕妇的紧张情绪。

●准备母亲用品

1.哺乳内衣，建议孕妇选择棉质哺乳内衣。内康妈咪孕妇哺乳内衣，其纯棉材质不仅亲肤，而且舒适透气吸湿，还能减少活动时乳头摩擦；而且不带钢圈的杯子不捆绑，不压胸，减轻了痛苦；它还配有前开按钮或上下双开按钮，轻松解锁按钮，一秒钟哺乳非常方便。

内康木乃伊可自由调节的加宽肩部和五排四扣，可根据个人需要灵活调节，非常利于佩戴和脱卸。准备2~3块，足够换，保持干净。

牛奶太多的话可以一起用内康妈咪的防溢垫。

2.绑带，生完孩子腹部变化空，内脏容易下垂。建议准妈妈用绑带包裹腹部，用纱布包裹，或者直接扣住绑带。内康妈咪的弹性束腹带非常适合产后的妈妈们，因为它的舒适度可以独立调节，三排腹，五排腹，三档裆。

3.睡衣。建议买纯棉开衫，方便护理。两套睡衣要来回换。气温低的时候，可以带几件外套在外面穿。另外准备两个月的拖鞋也很舒服。出院的时候也要注意风。这时，你需要一顶帽子来御寒。

4.个人洗漱用品，包括毛巾、牙刷、梳子、杯子、吸管、锅等。其中，选择较软的牙刷，防止牙齿酸。

5.吃餐具，比如碗和勺子。尽量带回家，不要用医院的。避免感染。

6.专用卫生巾、产褥等。选择你平时用的牌子，或者孕妇专用的。因为产后恶露较多，建议多准备。然后准备一些一次性纯棉内衣，方便来回换。

此外，住院还应准备好医疗卡、身份证、出生证明、户口本、银行卡或现金，提前确定医院，明确查阅医院规定，并进一步检查物品是否齐全。还有一些电子产品，比如手机、相机、充电器或者充电宝。

●准备婴儿用品

1.建议至少准备两个奶瓶，一个用来喝水，一个用来喝奶粉。饮水瓶和奶粉瓶要分开使用，一般200 ml左右的玻璃瓶或者PPSU材质的比较合适。经常把奶瓶煮开，消毒。

2.纸尿裤，纸尿裤，纸尿裤等。尿布是纯棉或者纱布的，宝宝的皮肤比较娇嫩，要用柔软的材料。

3.婴儿洗漱用品，包括洗脸小毛巾，哺乳小方巾(准备5~6块)，洗屁股小毛巾，2个小盆。还有两包湿巾擦屁股。另外还有爽身粉、浴巾等一些必需品。

4.准备3~4件衣服，2件婴儿帽。贴身的衣服应该是纯棉的，质地柔软，僧衣有背带，没有扣子。也可以用一些其他新生儿穿的衣服。分开洗，用一些婴儿香皂洗。还有注意，新生儿不穿毛衣，冬天可以加无领棉衣。

5.准备2床被子或被子，只给新生儿用，不能和成人共用。便于握持和喂食。

综上所述，这些东西都是要提前准备的，不到生产就不要准备。临近分娩期，如果准妈妈有上述症状，应该很快就要生了。建议准妈妈立即住院分娩。

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