夏天是许多人减肥的好时机。很多人发现夏天减肥效果明显。因此，各种适合减肥的食物在人群中传播开来。也有人问小天使:“绞股蓝有减肥的效果吗？”。相信大家都已经明白绞股蓝的减肥作用了。以下小天使会通过相关实验向你解释:
在陕西安康药物研究所，观察了绞股蓝对308例单纯性肥胖患者的疗效。绞股蓝可降低总胆固醇、甘油三酯、增加高密度脂蛋白，调节人体脂肪代谢，增强人体免疫力。结果表明，绞股蓝具有减肥的作用。
我们来看一组实验:选取10名女性，分成两组。一组不喝绞股蓝茶，不吃肉。另一组坚持每天喝一定量的绞股蓝茶，然后每天鱼和肉又大又肥。一段时间后，研究人员测试了10名女性的胆固醇和脂肪含量。结果表明，两组女性的胆固醇和脂肪含量相似，也就是说绞股蓝可以随餐清除多余的脂肪。
除了小天使引用的实验，我们可以观察到目前市面上很多减肥茶都含有绞股蓝，比如“大印象减肥茶”，重要的原料有绞股蓝、石决明、罗汉果、乌龙茶、金银花等。贝顺延减肥茶也是如此，以绞股蓝为主要成分。
除了上面的实验，山里的小天使给大家看了央视采访客户的视频。视频里的大姐用自己的例子告诉我们，绞股蓝泡水可以减肥。同时小天使自己也深刻的认识到，在喝绞股蓝之前，他的消化力总是不太好。喝了绞股蓝以后，每天排便正常，胃也一直处于舒服的状态。好了，不说什么了，给你一个视频:
当然，喝绞股蓝茶减肥的效果会比较慢，就像很多肥胖的人不能指望喝一两次绞股蓝就能减肥成功一样。而绞股蓝是药食同源的食物，可以随餐清理多余脂肪，帮助消化。而且绞股蓝营养丰富。长期在山里喝绞股蓝不仅有减肥的效果，而且对健康有很好的滋补作用！
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