随着秋冬季的到来,随着气温的下降,感冒病毒等病原体也不会心软,因为宝宝们天真、可爱、娇嫩。孩子们最容易感冒,因为他们不礼貌的攻击。风寒引起的感冒多为风寒感冒,可使儿童打喷嚏、清鼻、头晕,主要表现为畏寒。

这时,孩子通常会请大人抱抱,蜷在大人怀里取暖。

面对孩子的感冒、怕冷的症状,可以多加衣服让孩子御寒保暖,或者用核桃、大葱煮粥,既可以解决孩子对寒冷没有食欲的问题,又可以温暖感冒的中部,缓解症状,排汗,尽快“赶走”感冒和寒冷。

我们都知道核桃健脑益智出名。而中医认为,核桃性温,味甘,可入肺肾经,温阳补肾,温肺散寒。肾阳是人体的元阳,相当于人体带来的“小太阳”。肾阳充足,身体自然就暖和了,能自动祛寒邪!

大葱味温而辛,能穿过人体肺经,对发汗解表、散寒通阳、解毒防风有特别好的效果,能预防感冒,甚至治疗风寒引起的轻度感冒。现代药理研究也表明,洋葱中还含有挥发油、二烯丙基硫醚和大蒜素,不仅能刺激食欲,帮助消化,还能有效抵抗和杀灭细菌和病毒。是一种理想的抗感冒感冒药。尤其是大葱味浓郁,功效更佳。

很多人都有过这样的经历,淋雨或受凉后煮一碗“姜汤”就能摆脱感冒,防止人感冒生病。这是因为生姜性温、味辣,具有温中散寒、解表发汗的作用。因此,核桃葱粥加两片生姜,可以提高其温中散寒、解表发汗的功效,同时味道不要太辣,有利于儿童入口。

除了煮粥,可以直接用它们熬汤代替水给孩子喝。具体做法:

核桃、葱、姜的用量同上。分别洗净切碎,加400 ml左右的水入锅,大火煮沸,再小火煎熬3 ~ 5分钟。拿着汤,轻轻地喝。

通常体弱易感冒的孩子也可以经常吃核桃,不仅可以增强免疫力,预防感冒和疾病,还可以健脑益智。可以说好处多多!

注意事项:

1.核桃、大葱只适合治标不治本或辅助治疗感冒症状。风热感冒的儿童不宜服用,否则会加重症状。

2.这个方子只适合缓解感冒或者重感冒的症状。如果病情严重,最好咨询医生合理用药。

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