清明网上祭奠 云上寄哀思！“海外温州人清明网上祭奠平台”上线

4月3日，温州人云社推出清明在线纪念平台，为海外温州人提供免费的“云祭扫墓”服务。在这里，追悼会不受时间和空的限制，绿色环保。海外温州人随时随地都可以点击进入平台，表达对已故先人的怀念和思念。献上鲜花，点上蜡烛，用指尖寄托思绪。

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张文泓:提醒海外华人做好这些事情

4月2日，东方。网站邀请了张文泓教授、上海市精神卫生中心主任医师谢滨、影星蒋淑英、喜剧演员舒悦等为英国和南非的华侨和留学生解答问题。边肖在直播中听到了张文泓教授给海外华人的一些建议。

问题:需要戴口罩吗？

张文泓教授:

在意大利和英国，德国都遇到过这个问题。

建议是，一个人在空废弃的地方，不一定要戴口罩，但很多人聚集的地方要戴口罩。

另外就是可以自己穿。不要强迫别人戴口罩。毕竟很多西方国家的人都不习惯戴口罩。

问题:发烧服用布洛芬是否会加重病情？吃大蒜预防新冠肺炎病可取吗？

张文泓教授:

病毒引起的发热和流感引起的发热区别不大。当病毒进来时，免疫细胞开始移动并产生炎症，因此他们发烧。

发烧是我们身体抵抗病毒的方式。

如果使用布洛芬，部分患者会出现不良反应。但不代表发烧就不能用。没有明确的说法。如果不想用布洛芬，也可以用泰诺等退烧药。姜汤就可以了。

38.5度以下不建议服用退烧药。冰可以用来物理降温。这种发烧持续几天。如果能活下来就好了。

许多人不想吃东西，因为他们发烧了，胃口不好。现在明确告诉大家:

一定要吃。营养跟不上，免疫力就跟不上。喝牛奶，吃鸡蛋，吃牛排……不喝粥，吃咸菜。

很多重病患者病情加重，是因为旅途劳累，没有吃好。

另外，心理上不要害怕也很重要。

如果牛奶乳糖不耐受，也可以用酸奶。其实要吃足够的蛋白质，不能吃得太轻，要保持影响。

问题:华山医院能否分享一下英国NHS救治重症患者的经验？

张文泓教授:

我每天都和医生交流。我们必须坚定地相信英国医生，他们非常合格。

现在英国的医生不是水平问题。其实论文已经做好了。

病死率不是英国医疗标准的问题。关键是医疗资源的问题。比如意大利的死亡率是13%，德国是0.8%。这两个国家的医疗标准差不多。

中国人要做好预防，轻症自愈。80%的患者不需要住院，20%的患者需要住院吸氧，1%-5%的患者需要重症治疗。如果这些人资源不足，很容易死亡。

目前英国和美国都在统一安排医疗资源，都在计算床位等医疗资源。

问题:慢性哮喘，高危人群，NHS不提供帮助，怎么办？

张文泓教授:

先控制哮喘，约好你的GP，让自己长期规律服药。

对于有基础疾病的人，最好不要感染。与家庭医生沟通配药。戴口罩看病，吃药就好。

疫情期间，请医生多开，少跑。关键是不停药，容易复发。复发后出门容易感染。

问题:家长很着急:孩子在这里生病，身边又没有药怎么办？

张文泓教授:

没必要从中国送药。英国本身就有GP。

也可以在华山医院网上提问。其实上海各大医院都可以免费在线咨询。

还没有。也可以找领事馆。

问题:很多人出门后囤积消毒产品，将消毒产品喷在衣服和包上。有用吗？

张文泓教授:

没用的，洗手就好。勤洗手比一切消毒水都有用。把这些喷在包里没什么意思。

问题:不能从网上订购，直接去超市，会有包装袋。这些东西建议怎么消毒？

张文泓教授:

超市的商品在货架上比较整齐。消毒这些东西没有意义。在国内，疫情期间我们没有专门对这类食品进行消毒。如果你害怕，就做饭吃。喜欢饼干，就把包扔在外面。最重要的是保持社交距离，允许的话洗手戴口罩。不戴口罩也能保持距离。人多的地方，等待就少，风险就少。

问题:病毒气溶胶传播:在空空气流动较快的地方有可能产生空空气传播吗？

张文泓教授:

在家不用担心。医院气溶胶传播频繁，门诊患者多，小空，高密度，气溶胶可能性大。

教室和走廊里不太可能存在气溶胶感染。

早期中国除医护人员外，无一例患者被气溶胶感染。

大多数气溶胶感染是由早期医务工作者在切割患者气管时喷出的病毒引起的。

但是普通人之间基本没有气溶胶传播。

空开着的地方不需要戴口罩。

在家不需要戴口罩。

只有人多的地方才需要戴口罩。

人不多，不戴口罩和别人保持2米以上的距离是没有风险的。

所以早晚超市没人的时候要避开人群，自助交钱。如果没有和别人近距离接触，就不用戴口罩了。空在荒无人烟的地方跑步或者散步都无所谓。