胃不好需要远离茶吗?
茶是保持健康和调理身体的好帮手,茶的种类很多,所以只要不太冷,肠胃不好的人也可以喝茶,但是喝茶要注意一些事项:
1.不适合喝绿茶
绿茶中天然物质较多,是未发酵茶。正是因为茶多酚和咖啡因的高保留率,它才能达到比其他茶更好的抗衰老和抗癌效果。但是因为绿茶含有较多的叶绿素,会对胃造成伤害,所以胃病患者应该少喝。
2.不要在肚子里喝茶
空肚子上喝茶会引起胃液分泌异常,胃肠粘膜收缩异常,所以空肚子上喝茶容易胃疼。
3.不要喝浓茶
浓茶中含有大量的茶碱,长期饮用会刺激身体,引起胃肠道无力和消化不良。
除了肠胃不适的人,连正常人都要注意喝茶的方方面面。饭前或饭后不要立即喝茶,这会影响消化道的功能。另外,冲泡次数太多的茶,浓茶少喝。
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