最近这个大热天,很多家长都说要点开胃菜。嗯嗯,叶子很开胃。哈哈,真是饭量大啊!
昨天从早到晚吃了一整天的饭,吃了四种夏天清热的绿豆好吃的方法,还吃了超级开胃的辣椒煮肉和红油作为我最喜欢的家乡菜。我一整天都在不停的拍摄和吃东西,但是昨天太忙了没有时间更新食谱,呵呵......
今天早上早起,晨跑,呼吸新鲜的空气息,感受大自然赋予我们的美丽,快乐的一天又开始了。跑回来后,我会迅速整理食谱,分享给亲爱的朋友,这也是我一整天最享受的时光。......
今天想和爸妈分享的是辣椒煮肉。做这道菜的时候最好买杭椒那种短粗的。结果三家超市都没买。反正吃菜都难。这是一件大事。用大辣椒做,哈哈......
对于辣椒,很多人不敢吃,因为怕辣怕生气。但是辣椒虽然营养高,但还是含有高维生素C,是一种美容维生素。其实生气跟体质和日常生活习惯有关。吃辣椒会因为辣椒的刺激而生气。
但是辣椒本身有着无与伦比的美味享受和刺激食欲。怕辣椒的朋友可以按照今天的方法做。真的一点都不辣。我女儿通常害怕吃辣椒,这是她最喜欢的!
[成分]
四个辣椒,200克肉末,一个鸡蛋,两个小葱,一块生姜,一瓣大蒜,一些酱油,一些香醋,一些玉米淀粉,一些盐,一些芝麻油和一点黑胡椒
[制造步骤]
1.准备原材料。
2.加入葱花、姜末、适量酱油、少许盐、少许黑胡椒、蛋清、适量玉米淀粉和芝麻油,拌匀。
3.将辣椒切成两半,去掉辣椒籽。
最好用小而直的辣椒,辣椒的尾巴不要像我一样被切掉。保存它有助于填充肉。
4.我用的辣椒比较大,切好后比较平。为了使肉馅不易与辣椒分离,在填肉馅之前,要在辣椒上轻拍一些干淀粉,这样有助于粘连,然后再填肉馅。
5.将一种酱混合,加入5克玉米淀粉和半碗水,然后加入15克酱油、5克蚝油、5克香醋、适量生姜和大蒜、少许糖,混合均匀。
6.先把肉煎成一边朝下。我辣椒太大了,炒了两次。
7.把辣椒翻过来煎成虎皮。
8.加入调味汁。
9.盖上锅盖,用中火煨汤。
10.从锅里撒上葱花,很好吃。辣椒一点都不辣,但是很开胃,很好吃。野子的厨房,国家一级营养师,美食作家,更多美食请关注我的微信微信官方账号“野子的厨房”。有500道简单好吃的菜随时可以查看。不知道吃什么的话,翻翻Yezi的微信官方账号,可能会有惊喜!
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