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青口贝 青口贝的吃法以及禁忌

如何挑选贻贝

身体干爽、色泽鲜嫩、肉质肥腻者优先。请不要选择裂缝和开口。

青口贝练习

清蒸青口、水煮青口、蒜青口、炭烤青口等等,还有很多其他做法不一一介绍。

贻贝的功效和作用

贻贝味咸温无毒,入肝入肾。能补肾益精,调理肝血,调经降压。

吃贻贝的禁忌

适用于体质虚弱、血液不足、营养不良的中老年人;适用于高血压、动脉硬化、耳鸣头晕者;适用于肾虚腰痛带下者

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