喝茶是用茶香洗涤心灵的过程和仪式。心情不好就喝茶。相信喜欢喝茶的朋友都有这种体验。心情不好的时候，喝一杯茶，焦虑逐渐消退，思绪慢慢打开，心情也没那么糟糕。那么心情不好喝什么茶呢？我们一起来看看。
1 愤怒——清新淡雅的绿茶 1愤怒是一种激烈的情绪，愤怒的时候很容易失去理智。控制愤怒不是压抑这种情绪，而是慢慢化解。这时，一杯清新淡雅的绿茶，很容易让人平静下来，自得安心。
1根据研究，儿茶素可以改善愤怒，而未发酵的绿茶含有大量的儿茶素。喝绿茶可以平复情绪，减少愤怒。
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悲伤往往来源于离别，失落，失败。过度的悲痛，如果不及时缓解，会对人体造成极大的伤害，侵害免疫功能，心理疾病会演变成生理疾病。
2难过的时候也要学会调整自己。泡一杯清香高甜的乌龙茶，对心灵是最好的安慰。生活就像这杯茶。苦和乐交织在一起，先苦后甜，只要经历过苦，就能尝到浓浓的香味。如果能遇到三两个朋友，喝酒聊天，悲伤很快就会随风而去。
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