很多人喜欢吃木瓜，木瓜营养价值很高，但是孕妇可以吃木瓜吗？木瓜有很多功能。具体有哪些作用和效果？木瓜奶是我们常用的吃法。你知道它的做法吗？我们来看看。
孕妇可以吃木瓜吗
木瓜营养成分多，也有“百果之王”的称号。而且木瓜味甜，制作方法简单。它可以生吃，也可以作为炖汤的原料，是一种很好的保健品。但是孕妇不能吃木瓜，即使讨厌吃木瓜也要注意，因为吃木瓜对孕妇有害。
首先，它会引起腹泻
木瓜是一种凉性水果，不适合胃寒或体质虚弱的人食用。作为孕妇，吃木瓜容易导致腹泻、胃寒等症状。
第二，体内的激素会受到干扰
孕妇体内的激素发生了变化。吃了木瓜，体内的激素会受到干扰，容易导致流产或者对胎儿造成伤害。
第三，它导致收缩
木瓜含有木瓜蛋白酶，可以加速子宫收缩。孕妇食用木瓜后，可能出现腹痛、宫缩严重等现象，可能导致流产。
在许多东南亚国家，避孕是通过吃木瓜来实现的。可想而知，已经有宝宝的孕妇又会吃木瓜，不仅对孕妇本身有害，对胎儿的健康也有害。
1.改善消化功能
木瓜不仅含有大量的维生素C，还含有木瓜蛋白酶，是一种特殊的试剂。我们使用木瓜后，木瓜蛋白酶可以快速将体脂分解成脂肪酸，加速体脂的代谢。另外，木瓜蛋白酶是一种天然酶，可以加速营养物质的吸收，所以吃木瓜可以提高消化能力。
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