眼袋有怎么办 年纪轻轻就有眼袋怎么办？

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眼袋的形成有很多原因，这就是下眼睑的肿胀

眼袋的原因:

1.眼睛老化

这种眼袋与衰老有关。眼袋的形成是由于眼睛周围的筋膜过早老化，导致眼球下垂下垂，从而导致眼球下脂肪突出，给人一种没有精神和衰老的感觉

2.脾虚

中医认为，眼袋的形成与脾的功能直接相关。脾胃的功能直接影响体内的肌肉功能和脂肪代谢。脾胃功能减弱，水湿不畅，皮肤肌肉缺乏营养，松弛无弹性。久而久之，眼皮就会出现下垂，形成眼袋。

3.水肿

液体积聚过多会导致眼睛肿胀。睡觉时，这些液体积聚在眼睛周围的皮下组织中，醒来时很容易变成气泡眼。常发生于循环状况不佳的人群，如睡前饮水过多、饮食味重、鼻过敏、生理期、妊娠等，可通过促进循环改善。

4.睡眠不好

长期睡眠不足会导致下眼睑浮肿，从而导致眼袋。

其次，睡眠时不正确的姿势会加速眼袋的形成。习惯侧睡的人要注意。不要低估重力的影响。可以仔细观察眼袋较深的一侧是否是你习惯晚上睡觉的方向，这样身体多余的水分很容易堆积在较低的位置。

怎么去掉眼袋？

1.保证充足的睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。

⒉人吃更多的维生素a和b类食物，如胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏。

3.化妆时眼袋要用和脸一样的颜色，铯不要涂得很亮。

4.将一茶匙盐放入一杯热水中，闭上眼睛，将含盐棉絮敷在眼袋下。反复，预计过几天眼袋会逐渐缩小消失。

5.睡前用无名指在眼睛和腹部中心轻轻按压10次，每天晚上坚持不懈，缓解眼部浮肿问题。

6.按时合理使用一些眼霜，有助于增加眼部皮肤的弹性和紧致度，保持眼部周围皮肤的水分平衡。

7.多吃鱼、胡萝卜、西红柿、土豆、动物肝脏、豆类等富含维生素A和维生素B2的食物，有利于保护眼睛。

8.业余时间多做眼保健操，按摩眼部周围穴位，加速血液循环，达到眼部周围血细胞活跃。

眼睛下面去有哪些误区？

误区一:可以用护肤品去眼袋

市面上很多护肤品号称能去眼睛下面，但残酷的现实是基本没有根本效果。因为眼袋是由于眶隔脂肪肿胀造成的，不解决脂肪堆积的问题，根本不可能消除眼袋。

误区二:睡前喝水会让眼睛下面的眼袋变大

只要我们身体的代谢功能正常，即使睡前喝水后第二天出现水肿，代谢也会很快恢复正常，不会促进眼袋的形成。只要枕头高度合适，睡眠充足实用，就不会有眼部肿胀。

误区三:年轻人不会眼袋

虽然随着年龄的增长，眼袋会越来越明显，但这并不意味着年轻人不会有眼袋。现在由于工作压力大，长期熬夜，情绪波动大，很多年轻人也开始有眼袋，甚至衰老的效果也不比中年人差。

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