不要碰任何“鬼神”，无论是与鬼神有关的小说、视频还是图片，尤其是恐怖小说、恐怖影视剧，否则会加重你对鬼的恐惧。
找一些心理安慰如果你真的怕鬼，可以找一些心理安慰，比如买手镯、吊坠或者护身符可以让你安全，这也是一种心理安慰。
多陪陪阳光勇敢的人，多陪陪勇敢阳光的人。人与人之间的性格是可以传染的，和这些人在一起可以改变你胆小怕鬼的心理。
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