yaso口罩 鸡肉沙拉评测，原来最好吃的鸡肉沙拉是这样子的

如今，越来越多的朋友开始关注饮食搭配的重要性和对沙拉的需求。有时候他们会在吃腻了大鱼大肉或者不知道吃什么的时候选择一份沙拉。

看看我们城市一家又一家的沙拉店。只有一个沙拉的时候我们只会选这个，但是有五个的时候我们就会有选择恐惧症，所以这次露露给大家找了五个沙拉店。进行横向评价~

关键核心

吃沙拉=吃草，吃素

吃沙拉，吃素

所以露露这次选择评价的沙拉是“鸡肉沙拉”，低热量鸡胸肉是众所周知的~添加各种蔬菜、酱料等低热量鸡胸肉是健康的！！

说了要评价的沙拉，就该说要评价的沙拉了~这次露露选了:好色沙拉，TheRaw学院派原创研究，特里斯坦沙拉，wagas Vogos，YASO自选沙拉。露露会依次评价~

评估维度

环境指数

配料的新鲜度

鸡肉味

综合指数

温馨提示:评价指标1~5星

这款色拉酱的店铺风格简单干净，露露喜欢。每一种食物都会标注相应的卡路里，方便运动减肥的小伙伴选择计算。

鸡肉沙拉有四种，分别是:鲜熏鸡西红柿沙拉配梅子汁、地中海白芝士菠菜熏鸡沙拉、印加利马帕尔马鸡肉沙拉、风鸡蛋谷物鸡肉沙拉。

露露选了印加利马伊帕尔玛森鸡肉沙拉，加蜂蜜橄榄油汁，略酸。整个沙拉有一种非常新鲜的青草味道。口感柔和，与脆鲜的蔬菜交织在一起，口感更丰富，更有层次感~

这个沙拉里的鸡是从意大利香草鸡胸肉中选出来的，要腌制。鸡肉还是嫩的。不带柴火的味道搭配帕尔马干酪，整体上更加浓郁。

评价指标:

环境指数:★ ★ ☆。

食材新鲜度:★ ★ ★ ☆。

鸡肉味:★ ★ ☆ ☆。

综合指数:★ ★ ☆。

露露一进店就看到了原来的“储蓄所”，主要是为果汁准备的。整个店很舒服，就像突然进入了一个慢节奏的世界。

他们家只有两种鸡肉沙拉，芒果鸡肉卷心菜沙拉，不是科布沙拉。露露选了芒果鸡白菜沙拉。

露露对这个沙拉的第一印象就是好看。鸡肉遇到温暖新鲜的芒果。鲜艳的颜色也是一种视觉享受。酱料是蜂蜜柠檬猕猴桃籽酱，味道略酸。

这种鸡比较嫩，嫩到有些粉，可以用软糯米来形容，有些失去了鸡的原味，但是他们的芒果很新鲜，配上松脆的核桃和松子，味道更鲜美。

评价指标:

环境指数:★ ★ ☆。

食材新鲜度:★ ★ ☆。

鸡肉味:★ ★ ☆ ☆ ☆

综合指数:★ ★ ☆ ☆。

这家店的名字选自西方经典爱情小说《特里斯坦与伊索尔德》。整个店都是小资，坐一下午也不会腻。这间房子里的沙拉分为热沙拉和沙拉。他们家没有热痕，好像有点不厚道~

鸡肉沙拉有五种，包括杂粮鸡胸肉沙拉、黑米鸡胸肉沙拉、五谷鸡胸肉羽衣沙拉、烤苹果鸡胸肉羽衣沙拉和泰国牛油果虾鸡胸肉沙拉。

露露选的是烤苹果鸡胸毛沙拉，很大一份，一点也不小气。这个沙拉的鸡胸肉可以说是最适合露露的口味了。鸡胸肉很少有弹性的。入口有点柠檬味，就算不加酱也很好吃。

整个沙拉的味道可能会有点酸，因为有蜂蜜香脂酱烤苹果。烤苹果加坚果的味道变得有层次感，酱料赢得了同行的心。即使你不喜欢沙拉，你也会爱上这种酱。

评价指标:

环境指数:★ ★ ☆。

食材新鲜度:★ ★ ★ ☆。

鸡肉味:★ ★ ☆。

综合指数:★ ★ ☆。

这家店是露露的一个好朋友推荐的。全店以黑褐色为主，有点莫名其妙的像星巴克。适合下午的一次偶遇。

这家餐厅虽然以清淡食品为主，但品种丰富，有各种果汁咖啡和奶茶蛋糕。可能是因为附近有健身房，这个以清淡食物为主，所以露露看到很多健身的人在这家店吃饭！

然而，沙拉的选择很少。鸡肉沙拉只有一个鸡肉牛油果芒果沙拉。这个沙拉里的鸡肉先煎。对于露露来说，有些柴火，有些失水，有点难以下咽。

芒果和牛油果的重量有点小，酱牛油果很好吃，除了鸡胸肉露露不挑，其他都很好。

评价指标:

环境指数:★ ★ ☆。

食材新鲜度:★ ★ ☆。

鸡肉味:★ ★ ☆ ☆ ☆

综合指数:★ ★ ☆ ☆。

虽然这个沙拉只是外卖，但是露露大着胆子去店里找！这家店是加盟店，家很多，外卖APP上的订购价格也很优惠，进入主题~

作为一家外卖店，露露进入了“厨房”，在那里，他们在店主的允许下做沙拉。沙拉制作人是一个戴着口罩和手套的小哥哥，桌子上除了做沙拉需要的材料之外没有多余的东西，给了一个很好的评价。

这个房子里的沙拉量正好适合露露。鸡肉沙拉包括:低热量鸡肉紫薯沙拉、低热量鸡肉土豆泥沙拉、越南香芒鸡肉沙拉。

酱料可选自低脂奶酱、黄瓜酱、芝麻酱、凯撒酱。露露在小哥哥的推荐下选择了芝麻酱~

露露选了越南香芒鸡沙拉。这种鸡肉比较嫩，几乎没有木头的感觉，但是胡椒味略重，所以在芝麻酱的组合下就变得不那么重了。

看了外卖app上的评论，露露总结了两点:一是店家很好，二是分量有点小~新鲜的食材混在一起，但是露露点的那个还是新鲜的。

评价指标:

食材新鲜度:★ ★ ☆ ☆。

鸡肉味:★ ★ ☆ ☆。

综合指数:★ ★ ☆ ☆。

最后，露露在这五款沙拉的鸡肉沙拉中选择了一款“综合最佳”。考虑的因素主要包括口味、成分、热量等。，而露露最看好的是下面这一款~

综合最佳

特里斯坦沙拉