舌头长泡什么原因舌头上起泡疼死啦！怎么办？

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朋友家人聚在一起，吃喝玩乐。这时，舌头上很容易起水泡。我该怎么办？舌头上长气泡往往会引起上火，所以关键在于清火，注意休息，多吃蔬菜，多喝水。

舌头上有气泡怎么办

人的口腔经常会有一些疾病，比如长气泡，舌头疼痛，一般说明身体在生气。治疗舌疱的关键在于清火，多注意休息，多吃蔬菜，多喝水。

中医告诉我们，如果舌头上有一个长泡，就证明你的身体里有火，这个身体指的是你的心，也就是你的心里有火，因为中医认为，舌头和心的关系最密切。如果不是关于心脏，是火毒攻击了舌头，导致舌头冒泡。

一个

清火是关键:

如果舌头上有气泡，就证明有火。这个时候，最好自己把火散了。建议多吃水果，如梨、苹果或西红柿，注意吃水果。有些水果是热的水果，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴，应该少吃或者不吃。平时多吃富含维生素B的食物，如梨、冰糖、胡萝卜、茄子等。，这样会减少生气的频率。

休息是一种帮助:

如果你的舌头有水泡，那可能是你最近疲劳造成的。这个时候最好停下来休息一下，做一些安静的事情，不要处理一些压力大的工作，比如不要担心生气，不要争强好胜。等你的病好了，再来一次也不迟。这是身体在提醒你要好好休息。

三

饮食调整是有症状的:

因为舌头上有气泡，所以要多注意饮食，多吃蔬菜，多喝水，注意饮食。通常，我们喜欢吃酸辣的朋友。这个时候，最好控制一下。不要吃酸辣的食物，不要吃让人生气的食物，少吃零食，比如瓜子、糖、腌肉等，有助于舌头气泡更快消失。你不能再抽烟喝酒了。即使需要工作，也要控制，尽量不要碰烟酒。如果很严重，建议用一些药物。当然，保持口腔清洁也很重要。记得每天早晚刷牙，让口腔保持清洁的环境，有效治愈舌头上的气泡。

四

按摩穴位:

舌头两边长泡泡，很疼，影响说话和吃饭。行健穴是肝经上的行穴，太冲穴是肝经的原点。如果点击这两点，舌头两边的气泡就会消失。

1.先用拇指按太冲穴(位于脚后侧，第一、二跖骨关节处)，用脚取穴，每只脚各按一个穴，每次2 ~ 3分钟。

2.用拇指按压线间穴位(第一、二趾间，趾蹼缘后红白肉缘处)，用脚取穴，每只脚按压穴位2 ~ 3分钟。

3.用拇指从太冲穴至行健穴按摩，每只脚各按一个穴位2 ~ 3分钟。

以上点击后，如果只是生病，舌头两边的气泡就会消除。如果时间长且严重，每天按压两次，每次4 ~ 5分钟，直至痊愈。

舌头起泡的人要注意戒烟戒酒。如果病情严重，可以使用一些消炎药。但更重要的是做好口腔的清洁工作，早晚各刷牙一次，有效清除口腔内的病菌，让舌头上的气泡慢慢愈合。严重的话建议咨询医生诊治。

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