糖尿病能活多久 得了糖尿病，能活多久？看看医生怎么说

说起糖尿病，大多数人都很熟悉，都知道是慢性病。血糖控制不好，容易引起并发症，危及生命。在生活中，很多糖尿病患者都在想自己患有糖尿病的寿命会不会缩短，普通糖尿病患者的寿命有多长？事实上，糖尿病患者的寿命因人而异。

糖尿病人的寿命是多少年？

虽然有研究发现2型糖尿病人的寿命比正常人短10年，但并不意味着糖尿病人的寿命会更短。糖尿病人的寿命主要取决于患者的血糖控制，因为糖尿病本身并不是什么可怕的疾病，但其并发症会危及生命。如果糖尿病患者能够将血糖控制在正常范围内或防止并发症的发生，就可以延长寿命，活得和正常人一样老。因此，糖尿病患者在日常生活中应控制血糖，采取一些措施防止并发症和身体损害。

糖尿病患者应该每天做什么来延长寿命？

首先，听从医生的建议

糖尿病人一定要遵医嘱，遵医嘱服药。不要在他们血糖下降的时候就停药。毕竟糖尿病需要终身服药。血糖只有长期稳定在正常范围内，才能避免伤害身体其他器官。

第二，多运动

大家都知道运动对身体有好处，不管是正常的还是糖尿病的，适当的运动可以促进身体的循环系统，提高免疫力，尤其是糖尿病，可以降低运动后胰岛素的敏感性，使身体热量和葡萄糖得到很好的消化吸收，帮助糖尿病人稳定血糖，减少并发症。

第三，定期检查

很多糖尿病患者平时命令定期血糖监测，但不注意其他项目。他们认为只要血糖稳定，但其实除了血糖稳定，其他指标都需要定期检查，比如血压、血脂、眼底、神经、血管等。，因为这些部位容易受血糖影响而出现问题，出现问题后很容易导致致命的危害，所以这些指标必须在正常范围内才能延长寿命。

尤其是肥胖的糖尿病患者，在日常生活中需要锻炼和各种方式控制血糖。暨南大学第一附属医院胃肠外科副主任医师杨景阁曾在接受采访时表示，对于肥胖糖尿病患者来说，要想控制血糖，需要通过减肥来稳定血糖。如果不通过减肥来控制血糖，很容易诱发糖尿病并发症，缩短寿命，因并发症导致死亡。

综上所述，糖尿病人一定要控制好自己的血糖，防止各种并发症的发生，在日常生活中多方面注意，这样才能延年益寿，和正常人一样的生活。