月经排出血块是好事吗 来月经时，排出了像肉一样的“血块”？八成是这3原因，请务必重视

月经是女性特有的生理现象，但大多数女性不喜欢月经。因为月经真的很烦，不仅不方便，还会有很多不舒服的症状。月经正常准时到比较好。如果月经周期或月经出现任何异常，都会让女性非常担心。月经来了，会像肉一样排出一个“血块”。八成是三个原因，请注意！

1、子宫内膜脱落

女生月经是子宫内膜脱落引起的，也会伴有腹痛。所以脱落时如果排除子宫内膜而没有碎片，就会形成一些肉一样的血凝块。所以女生有血块的部分原因是子宫内膜脱落造成的，不用太担心，因为月经期间有血块不一定代表不健康。

2、久坐

其实女生月经期间有血块的部分原因是久坐造成的。很多女生可能不知道，女生在生理期长时间坐着，会挤压局部毛细血管，影响血液循环，导致血液循环变慢，血液凝固，导致女生在生理期出现血凝块。因此，他们在生理期应适当行走，以避免血液凝固。

3.吃冷的食物

女生在生理期前后不能吃冷食，因为吃太多冷食会导致体内受凉，体内的寒气堆积会导致水分增加，容易导致手脚冰凉，寒气堆积会导致血液运行不畅，容易导致经血堆积成块，所以女生在生理期一定要保暖好。

如果有血块呢？

女生一定要做好腹部的保暖工作，以免大量的湿气和寒气侵入体内，导致宫寒的问题，也影响毒素的排出，造成血凝块，不利于女生的健康。月经期间经常会出现血栓，一定要注意多喝热水，坚持喝一些热水，可以促进人体内的血液循环和新陈代谢率。