快速拉肚子简单方法 拉肚子怎么办？这些快速缓解拉肚子的方法你知道吗？

腹泻是一种常见症状，

说明人体处于亚健康状态，

今天边肖将与你分享它

一种快速缓解腹泻的方法，

我们来看看！

拉肚子很常见也很尴尬，那么你知道拉肚子的原因吗？腹泻有什么缓解方法？

腹泻的原因是什么

一个

消化不良

如果人饮食不规律，暴饮暴食，吃了不容易消化的东西，或者肠胃功能不是很好，就会引起消化不良，导致腹泻。

2

吃太多冷的食物

冷饮、冰镇啤酒等可能会引起胃肠功能障碍，大肠蠕动变快，从而引起腹泻。

三

不习惯新地方的情况或天气类型

这是因为人们在外面旅行或做其他事情引起的腹泻，这主要是因为人们不能很快适应当地的气候。不过这是暂时的，习惯了就好。第四个原因是感染。当人们喝脏水或吃脏食物时，他们会引起感染。当他们感冒时，他们会引起肠胃发炎。如果吃太多泻药或抗生素，都会引起感染。

腹泻快速缓解法

一个

石榴皮茶

将石榴打碎，去掉石榴籽，只需去皮，然后用开水冲服30分钟，对腹泻、腹痛有很好的效果。

2

多喝水

腹泻患者由于排便次数多，严重缺水，电解质紊乱，此时必须大量补充水分。

三

节食

如果拉肚子，一定要节食，尤其是消化不良拉肚子。节食可以减轻胃肠压力，缓解腹泻。

四

搓腹

腹泻伴有腹痛、恶性呕吐等。双手搓揉后，双手发热后能立即软化胃，起到暖胃驱寒的作用，有助于肠胃消化。

五

补充电解质

马上喝含有氯化钠、氯化钾、葡萄糖、柠檬酸钠的补液盐，可以迅速补偿体内因腹泻而损失的电解质。

六

喝姜汤，吃大蒜

姜汤散寒止痛，大蒜有抗菌消炎作用，能快速治疗腹泻。