@896剑锋

@主播瑞姐

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健康提示

夏天出汗多,钾离子随汗液流失。由此产生的低钾血症会引起疲劳、头晕、头痛、食欲不振等。预防缺钾最有效的方法是多吃含钾食物,如香蕉、草莓、杏子、荔枝、桃子等;蔬菜中的大葱、芹菜和毛豆也富含钾。茶还含有更多的钾。夏天多喝茶,既能消暑,又能补钾,一举两得。

司仪

剑锋&锐捷

马妈说:有难题,找就是了!

主编,袁

监制童剑锋和瑞杰

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