支气管哮喘的食疗 止咳平喘，哮喘食疗方法，为支气管哮喘患者推荐一份食疗菜谱

我想很多人都知道梨有止咳化痰的功效，是非常适合哮喘患者的食物。今天我们分享一个适合秋天吃的，以梨为主的食谱——银耳、陈皮、生姜、炖梨，作为下午修身养性的饮品。

银耳陈皮生姜炖梨

成分:梨和银耳

主要成分:梨300克；银耳干10g生姜10g枸杞20；陈皮2片；

附件:适量蜂蜜

制造步骤:

1.配料:泡银耳、陈皮、生姜、梨、蜂蜜、泡枸杞。

2.将梨切成小块，拍姜切碎，陈皮洗净。

3.将除枸杞和蜂蜜外的所有配料放入煮沸的锅中，用冷水加入锅的一半。用大火烧开，用小火煨40分钟。

4.加入枸杞，水滚时关火。注意:枸杞不容易长时间煮。

5.盛入碗中，加热，加入蜂蜜。注意:蜂蜜不加热。

哮喘患者推荐食材：梨、银耳

梨:好吃，多汁，酸甜，营养丰富。

功效:被称为“全方位健康果”或“全科医生”。能祛痰止咳，清热安神，对咽喉有保养作用；易被人体吸收，刺激食欲，规律饮食可使血压恢复正常，改善头晕等症状；减少疲劳，增强心肌活力，降低血压；每天一个梨，可以改善呼吸系统和肺功能，保护肺免受空空气中灰尘和烟雾的侵害。

适用人群:咳嗽、痰稠或无痰、咽干痒的人群，慢性支气管炎、肺结核患者，高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者，以及酒后或宿醉未醒的人群。

银耳:又称银耳、雪穗、银耳。

功效:银耳味甘平，属肺胃肾；具有强精补肾、润肠益胃、益气补血、强心养阴、润肺生津、强身健脑、提神醒脑、美容养颜、嫩肤延年的功效；可用于治疗肺热咳嗽、肺燥干咳、月经不调、胃炎、便秘等。对非参茸滋养的阴虚火旺者是很好的补品。

适用人群:特别适用于阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺心病、免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛、虚劳、癌症、肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、便秘等患者。