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嘴唇一直是脆弱的部分,
尤其是在寒冷的秋冬季,
皲裂和脱皮是嘴唇最常见的问题。
嘴唇干裂怎么办?
唇裂脱皮怎么办?
一个
如果嘴唇干燥,涂上牙膏
将维生素E软膏、甘油软膏等天然软膏涂抹在嘴唇上,治疗嘴唇皲裂。
另外,有一种治疗唇裂的良药,就是牙膏。牙膏有更好的治疗效果,对于严重的唇裂更有用。一般牙膏含有薄荷,或者其他杀菌成分,可以起到很好的作用。
2
不要让你的嘴再碰到水
如果你的嘴唇已经开始变干,尽量不要让它们再接触到水。
如果开始脱皮,最好减少刷牙的时间。建议在嘴唇恢复的同时用口香糖或牙线代替刷牙。
三
擦干嘴唇,泡一杯“双冬茶”
首先注意多喝水,保持环境湿度,适当使用润唇膏。
另外,可以泡一杯“双冬茶”日常饮用。取麦冬、芦笋各10克,加少许白糖,放入杯中,用300 ml左右的开水覆盖约10 ~ 15分钟。
四
唇皮用剪刀代替拉扯
当嘴唇出现皲裂时,通常会出现死皮。这时,人们通常习惯于撕掉上翘的唇皮。
其实这种做法是很不正确的。流泪可能会撕裂嘴唇,导致出血等严重症状。
五
正确使用润唇膏
口红要在嘴唇健康的时候用。如果嘴唇已经开始脱落,就停止使用。
一旦蜕皮或出血开始,就应该停止使用口红。这时候可以涂一些食用植物油或蜂蜜,保持嘴唇湿润,避免因缺水而干燥。
对于过敏体质的人来说,用棉签在嘴唇上涂香油或蜂蜜也能起到很好的保湿作用。
出门前、涂口红前、睡前使用含维生素C、维生素D、维生素E的润唇膏,维生素E具有很强的抗氧化活性,能防止细胞衰老,促进细胞合成,具有很好的保湿和修复功能;然后用面部软组织轻轻按压嘴唇,使效果加倍。
六
治疗口干的药方
中医认为,脾开窍于口,其光彩在于唇。脾主肌肉,唇为肌肉组织,唇的颜色与脾的运化密切相关。所以健脾是防止嘴唇干裂的关键。这里有几种保护嘴唇的食物疗法。
山药:山药含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质,具有滋补作用。炖山药、鹅具有益气清热生津的功效,有利于治疗嘴唇皲裂。
蔬菜:多吃豆芽、油菜、白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。
银耳红枣饮料:炖银耳汤50克,红枣10块,冰糖和水适量,每天喝3-4次。
海带:将海带切成块,做成汤,可以经常喝。
秋冬空,空气中水汽很少,人体呼吸消耗大量水分,所以很干燥。在寒冷干燥的秋冬季节,娇嫩的嘴唇也容易“受伤”。那么如何防止嘴唇皲裂脱皮呢?
如何防止嘴唇皲裂脱皮?
一个
经常按摩嘴唇
按摩嘴唇的方法并不复杂。每天晚上睡觉前,只需要拿个化妆棉,在嘴唇上抹点蜂蜜,然后用手指按摩一会儿,可以有效促进血液循环,嘴唇可以得到氧气和营养,会变得湿润。
2
可以涂蜂蜜
如果你觉得嘴唇干燥,可以拿一个干净的棉签,在嘴唇上涂一些家用植物油或蜂蜜。
但是,蜂蜜不适合糖尿病患者。蜂蜜不仅能滋养皮肤,还能控制细菌,避免感染。
三
睡前涂橄榄油
睡前可以在嘴唇上涂橄榄油,20分钟左右后擦掉。也可以准备一点奶粉加水调成糊状涂在嘴唇上。橄榄油中的不饱和脂肪酸和维生素可以解决皮肤干燥发痒的问题。
四
涂眼膏也可以滋润嘴唇
嘴唇干的时候涂眼膏比涂润唇膏好。眼膏可以防止嘴唇干燥。润唇膏的主要成分是凡士林油脂,可以用于润唇膏。
红霉素有消炎杀菌的作用,特别是对嘴唇干裂、嘴唇破裂、出血的朋友。
五
嘴唇干了就不要舔了
嘴唇干的时候不要舔,因为唾液中含有淀粉酶,但是当唾液中的水分蒸发后,嘴唇上的淀粉酶成分会加重其干燥程度,导致“越舔越多,越舔越多,越舔越多,唾液中的细菌就会进入裂隙,引起感染。
六
避免吃辛辣食物
辛辣的食物会刺激嘴唇,使嘴唇变得干燥和更糟。一些食物,如干辣粉,会强烈刺激唇部粘膜。
嘴唇干裂脱皮是秋冬季节常见的状况,但却是病态的。很多人把原因归结于天气干燥,但除了天气干燥,人体自身的原因和人的不良习惯也会导致嘴唇干裂。嘴唇干裂大致有四个原因。让我们来看看他们。
嘴唇干裂和脱皮的四个原因
一个
体内缺乏维生素会导致嘴唇皲裂和脱皮
嘴唇干裂与人们日常生活中缺乏新鲜蔬菜和B族维生素摄入不足有关。
人体嘴唇周围的红色区域称为“红唇缘”,其湿润是由局部丰富的毛细血管和少量未发育的皮脂腺维持的。
由于秋冬季节人体皮肤黏膜血液循环不畅,如果少吃新鲜蔬菜,维生素B2和维生素A摄入不足,就会干裂。
如果嘴角开始干涩,口腔内有白色分泌物,是缺乏维生素的现象,要注意内调理。
2
干燥的天气和缺水会导致嘴唇干裂和脱皮
秋冬季节,天气干燥,空空气湿度低,风沙大。不仅嘴唇不会被空空气湿气弄湿,而且表面湿气也会被风吹干,大大减少了嘴唇表面的湿气。
此外,寒冷的天气减缓了嘴唇的血液循环和新陈代谢,自然导致嘴唇皲裂和脱皮的现象。
因缺乏水分而导致的嘴唇干燥,其特征是嘴唇或嘴角堆积死皮。
三
油脂炎导致嘴唇皲裂和脱皮
如果你总是感觉嘴唇干裂,这可能是由于维生素B2缺乏和消化不良引起的,也可能是慢性唇炎。最好找医生帮忙诊断。
立普妥在年轻人中往往较高,一些不良习惯是诱因。嘴唇干燥时舔或咬嘴唇,会导致嘴唇疼痛、出血、感染加重,伤口难以愈合,会反复发作,形成恶性循环,延迟几天就会发展成慢性唇炎。
口腔疾病也会导致嘴唇干裂,所以要注意口腔清洁。
如果嘴唇皲裂结痂时间较长,要及时去医院对症治疗。
四
物理因素导致嘴唇皲裂和脱皮
对某些化妆品或阳光过敏,情绪波动过大容易上火,某些疾病引起人体组织液渗透压降低,导致组织液引流过多、缺水,烟酒辛辣刺激容易引起嘴唇干裂。
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