银耳,又称银耳、雪穗、银耳籽等。,是银耳的子实体。,属于银耳科银耳。春秋收割,老竹泡猪油,制作竹刀,清水洗净鲜银耳,晒干。银耳味甘,质轻,扁平,无毒。具有健脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的功效。它不仅能增强人体免疫力,还能增强肿瘤患者对放化疗的耐受性。银耳富含天然植物胶,具有滋阴的作用,是一种很好的保湿食品,可以长期服用。银耳因其外形美观、色泽淡雅、营养和滋补价值高,一直被视为餐桌上的美味和极好的保健品。那么,当你买银耳的时候,你知道如何挑选和购买好的银耳吗?以下是如何看、闻、尝银耳,让你选择优质的银耳。

1.看外观

一级品:耳片色泽金黄,花轻散,肉厚坚韧有弹性,无耳、脚、黑点、杂质。将干耳浸泡在水中后,膨胀率可达10倍以上。

二等品:耳朵白,略米色;花朵松散而有光泽;肉质厚而有弹性;小花不应超过10% ~ 15%;椎弓根略与耳朵和脚;干耳浸泡在水中后,膨胀率超过10倍。

一般来说,不同品质的银耳感官差异很大。优质银耳干燥,色白,肉厚,花全,伞盖圆形,直径一般在三厘米以上。最重要的是没有蒂,没有杂质。

常见的银耳更差。虽然颜色是白色的,但在白色中略呈米色,看起来是完整的,但肉略薄。普通银耳的直径一般在8厘米到12厘米之间。

可怜的白银耳是米色的。摸起来不觉得干,肉很薄,有时有斑点。椎弓根杂质相对较多,形态不完整,不开花。直径一般在1.3厘米以下。

2.闻闻味道

新鲜品质的银耳应无酸、无异味、无异味。白色干银耳用硫磺漂白,只有新鲜或浸泡过的银耳为白色,晒干或烘干后的正常颜色为金黄色。

3.尝尝味道

银耳本身应该没有味道。购买的时候稍微试一下。如果对舌头有刺激性或刺激性,证明银耳是用硫磺熏过的。品质好的银耳,耳花大而散,耳肉厚,色泽白或微黄,蒂部无黑斑或杂质,花形圆润美观。

小贴士:银耳要用开水浸泡,浸泡后未暴露的部分要去掉,尤其是浅黄色的部分。冰糖银耳含糖量高,睡前不宜食用,以免增加血液粘度。银耳能清肺热,不宜用于外感感冒患者。食用变质银耳会发生中毒反应,严重者会有生命危险。所以,不要吃变质的银耳。

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