高烧后出汗是好转的吗 感冒发烧出身汗就好了？“出汗”的这些讲究您知道吗？

冬天，天气干燥时，人们容易生气和感冒。很多人认为感冒发烧流汗就好。专家告诉我们，这个方法是正确的，但如何出汗才是关键。你知道“出汗”吗？

北京中医医院院长刘清泉说:

临床治疗时，医生会让患者熬600 ml左右的止汗剂，服用三到四次。每次服下后，病人喝一碗粥，然后盖上被子睡觉。如果一个小时左右还没出汗，就需要再吃一次止汗药，喝一碗热粥再睡觉。如果患者两小时后仍然不出汗，重复上述步骤，直到出汗。这样，经过后续的调养，病人的病情基本就好了。

专家说，这种出汗的方法除了治疗感冒和发烧之外，还可以治疗许多疾病。发汗法是中医治疗的最基本原则之一，后来逐渐形成了中医治疗的八法——发汗、呕吐、下泄、调和、温补、清解、消补。八法根据不同的情况治疗不同的疾病，汗法是最重要的一种。

专家告诉我们，汗水可以分为正汗和邪汗:

恶汗属于异常出汗，自汗、盗汗以及病情恶化引起的各种出汗都属于恶汗范畴。恶汗的症状表明你的身体异常或病情恶化，常伴有四季末不温不火、疲劳等症状。

正出汗是指身体恢复正常或得到适当治疗而引起的出汗，表明病情正在好转。阳性出汗时，会出现出汗、热退、脉寒、口中中和等症状。

冬天，人们经常感冒，分为风寒感冒和风热感冒。风热感冒有发热加重、轻度畏寒、头痛、口干等症状，风寒感冒有重度畏寒、轻度发热、头痛无汗等症状。

专家说，在我们家，我们经常保留感冒清热颗粒、板蓝根颗粒、双黄连口服液等常用感冒药。这些常用药对哪种感冒有效？有些轻度感冒的人吃药后还没有缓解怎么办？戳视频，让专家一个个回答！

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此外，专家表示，自古以来，汗疗法只用于表证，但现代中医也使用汗疗法治疗内证——寒凝血证。寒凝综合征患者常伴有关节痛、体重过重、感冒加重、女性痛经、男性腹痛、无寒食。寒凝综合征还与冠心病、高血压、风湿或类风湿性关节炎、肾病、干燥综合征、消化系统疾病和泌尿系统疾病有关。

如果在这些疾病的发展过程中出现“寒凝综合征”，可以使用汗液疗法。汗法是分期治疗，不是整个疾病的治疗，针对的是“证”而不是“病”。

对此，专家还推荐了一种自制的防病食品——“仙抓”，患有轻度感冒疾病时服用可改善症状。同时，对于外感引起的常见外感感冒，可以采用“甘苦”调理法，提高“仙抓”，加一些甘苦辛辣的食物来缓解感冒。

那么，专家口中的“抓神”是用什么食材做成的呢？有哪些又甜又辣的食物？快速向专家学习！

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同时，专家还说，我们日常饮食中也有一道菜可以祛寒祛汗。戳视频，跟着专家和厨师走！

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电视小君温馨提示

最近感冒发病率很高

气温反复，天气干燥

一定要多喝水，多吃蔬菜和水果

当心感冒！

一旦发现病情加重，

请及时就医，以免耽误病情！

融合了北京电视台“羊生堂”和视觉中国