一开始,千年的古老食物

说到美食,中国的饮食文化博大精深,尤其是面食,持续三天三夜。据说小麦的驯化可以追溯到新石器时代,而馒头的生产可以追溯到三国时期。

准备工作

500克面粉,足够一家四口美餐一顿了。

五花肉500克,可以根据吃肉的程度增减。

100克葱

酵母5g

酱油、料酒和蚝油各一茶匙

5克食用盐

白糖2茶匙

要做馒头,我们需要先把面条弄好。面条有两种,一种叫活面,就是像我们的包子和馒头一样蓬松的面条。还有一种叫死面,就是饺子皮。

还有面团。首先,让酵母充满活力。酵母考究,对温度有要求。不要太冷也不要太热,最好是40℃。

加水后,用筷子搅拌,然后加入白糖

要算克数,这个水的克数也要记录在整个250克里。搅拌后,将水放在一边。准备馅料。

加一点盐和料酒,搅拌,看到肉粘在一起就差不多了。放一边。

500克面粉。

不要一次加完所有的水。像那样做面团不容易。慢慢搅拌,一点一点加入。然后揉

将面粉揉成面团,用保鲜膜包裹,让面团发酵一夜。

第二天发现面团大了一倍,可以做馒头了。

包子要有褶皱,开口要小。

结尾,提示

1.做馒头的重点是做面条。面条做好了,馒头也就做好了。做面条要选酵母,水温不能太高。记得加一点白糖,因为酵母喜欢吃白糖。加上白糖和适当的水温,酵母会更有活力!

2.做面团的时候,不要太细。中间要厚一点,外面要薄一点。这样汤就不会流出来,包子也不会碎。

3.揉面的时候,不要太细。太薄的话会让面团很难做,太干的话会让包子很硬。

4.如果觉得包子不够油腻,可以再放入锅中20分钟,让酵母继续呼吸。

5.蒸的时候馒头要过大火。煮熟后,不要立即打开盖子。放一会儿,防止热胀冷缩。

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