冬天脸红 冬天脸红发热怎么办？教你摆脱大红脸

冬天脸红发烧怎么办？冬天，很多人，尤其是小孩，会脸红发烧。那么冬天脸红发烧怎么办？首先要搞清楚冬天脸红发烧的原因。下面小系列介绍一下。

冬天室内外温差大，室内空气空不流通。长时间待在室内，脸颊会莫名其妙地变红，甚至有刺痛或发痒的感觉。皮肤敏感的人冬天要多加小心。

研究表明，15%的毛细血管扩张症与遗传密切相关，但大多数是由后天环境刺激引起的。如果孩子的脸红只发生在冬天，那跟温度的变化关系更大。

原因一:温差刺激。在寒冷的冬天，进出房间时，当温度随意切换时，脸上的皮肤受到的刺激是平时的数倍。再加上寒冷空空气、干燥、高温、风沙气候、日晒等刺激。，皮肤会缺氧，脸上的红细胞数量会增加，必然会出现红血丝。

原因二:过度美容。美容院的很多产品都含有果酸，具有很强的脱皮效果，从而达到美容的效果。当脸上的角质层变薄时，很容易出现红血丝。

原因三:频繁去角质。过于频繁的去角质会导致脸上的皮肤变薄，导致脸上出现红血丝。最好半个月去角质一次，选择温和无刺激的产品。

原因四:辣。辛辣食物容易刺激面部毛细血管的扩张，脸上会出现红血丝，一定要控制住嘴巴。

原因五:清洁方法不当。使用强碱性或酸性洗面奶，水温过高或过低，过度用力，容易产生红血丝。

如果在室内出现脸发红发烫这种情况，最好检查一下自己的化妆品和护肤品，成分和质量是否达标。如果是这样的话，你应该停止使用这些产品，让你的皮肤休息2-3个月或半年，就会好起来。

冬天脸红发烧怎么办

1.选择洗面奶时要小心

用不合适的洗面奶洗脸也可能会使脸颊发红，引起红血丝。建议选择不含皂基和刺激性成分的温和洗面奶。一般来说，每天至少洗两次脸，但是在冬天或者皮肤不是很油的情况下，可以早上不用洗面奶洗脸。

2.适时清洁皮肤

冬天室外温度低，回家后不要马上做包括洗澡在内的任何清洁工作。因为皮肤升温需要一段时间，所以升温前接触热水会导致皮肤突然受到刺激，甚至发红，甚至可能加重红血丝的问题。根据皮肤的生物钟属性，晚上8-9点皮肤状况非常不稳定，所以晚上8点之前或之后要进行清洁、洗澡或其他保养工作。

3.避免用热水和冷水交替洗脸

冷热交替洗脸，不适合红血丝的皮肤。因为先用热水洗脸，再用冷水敷脸，很容易导致毛细血管扩张，很容易导致敏感皮肤出现或加重红血丝。36℃温水洗脸。

4.不要过于频繁地使用口罩

如果皮肤对发红敏感，不要经常使用面膜。经常或长时间敷面膜，并不会改变皮肤脆弱不安的状况，反而会溶解必要的皮脂，引起水分过多，刺激毛囊腺管，引起更严重的发红甚至发炎。

5.戴围巾或面具

外出时，可使用围巾或口罩，防止冷空空气直接侵袭面部，避免过大的湿度差和温差，使膨胀的微血管迅速收缩，形成红血丝。有面部冻伤史的人，冬天要经常搓脸，促进血液循环。

6.少吃会增加血管舒张的食物

在饮食方面，容易脸红的人应该少吃会增加血管舒张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也可以帮助神经修复，舒缓神经。此外，你应该避免日晒、酒精、辛辣和刺激性食物，少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会导致你的脸发红。